ТОП 3 звички для красивої шкіри

1. Профілактика замість корекції
Щоденне використання крему проти засмаги зі ступенем захисту SPF 30 або вище - ключ до здорової і красивої шкіри. Сонцезахисний крем допомагає запобігти раку шкіри і захищає наші шкірні покриви від УФ-пошкоджень. До того ж подібні креми насичують шкіру вологою, а це запобігає появі зморшок і пігментних плям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три простих маски для лиця від прищів

2. Не перестарайся з очищенням обличчя
Іноді менше означає краще. Звичайно, використовувати засоби для очищення шкіри (пілінг-маски, гелі та пінки для вмивання, скраби) необхідно, але занадто часте їх застосування може зашкодити. Часте умивання може позбавити шкіру ефірних олій, які зберігають її від пересихання. Сухість викликає запалення, яке може привести до більш серйозних проблем, таких як екзема, акне та інших. Дерматологи рекомендують користуватися м'якими гелями для вмивання і не агресивними скрабами.

3. Використовуй ретиноїди для лікування і профілактики зморшок
Єдина перевага акне (так, саме перевага) - це те, що вони можуть стати причиною відвідати дерматолога. Лікар може порадити вам топічну ретіноїдну терапію. Крім лікування вугрової висипки, ретиноїди відмінно запобігають появі зморшок, борються з ушкодженнями покривів на сонці і мінімізують прояв пор. Так як ретіноїдні мазі і креми дуже висушують шкіру, експерти рекомендують використовувати невелику кількість засобу, при цьому наносити поживний крем 2 рази на день. Ми рекомендуємо використовувати подібні засоби тільки за приписом лікаря.