Чотири природні вітаміни для краси вашого волосся

07:00, 15 Кві 2015 · Категорія: Косметологія, Вітаміни · Переглядів 2700 ·

Які вітаміни корисні для вашого волосся, і які продукти необхідно вживати навесні, щоб уникнути випадання? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Додавайте в раціон вітамін Е

ВІТАМІН А
Цей вітамін позитивно впливає на корені і сприяє прискоренню росту волосся. Його кількість контролює процес випадіння волосся. На щастя, цей вітамін відноситься до групи жиророзчинних, тому його без зусиль можна накопичити про запас. Для цього необхідно включити в свій раціон моркву, болгарський перець, шпинат і брокколі.

ВІТАМІН В
Вітаміни цієї групи необхідні для забезпечення активного росту волосся, збереження здорової структури і блиску. Продукт, який містить в собі практично всіх представників даної групи, це різні види капусти з нового врожаю. Крім цього варто звернути увагу на горіхи, картоплю, горох і моркву.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як відновити ваше волосся без проблем

ВІТАМІН С
Цей вітамін у відповіді за кровообіг шкіри голови, адже від цього безпосередньо залежить якість харчування волосяних цибулин. Щоб забезпечити здоров'ям шкіру голови необхідно їсти більше зелені, болгарського перцю і яблук, пити чай з шипшини і гранатовий сок. Цей вітамін у відповіді за кровообіг шкіри голови, адже від цього безпосередньо залежить якість харчування волосяних цибулин.

ВІТАМІН Е
Брак вітаміну Е в організмі загрожує волоссям, яке швидко січеться, випадає і втрачає блиск і здоровий вигляд. Саме цей вітамін відповідає за транспортування по кровоносній системі кисню. Головне джерело вітаміну Е - рослинні масла і горіхи. Крім цього достатню кількість цього вітаміну виявлено також в шпинаті, бобових і різновидах листового салату.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: косметологія, волосся, вітаміни

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:14: Що робити, якщо електризується волосся?
23:48: У Франції розпочали клінічні випробування вакцини проти акне
12:19: Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
9:01: Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
9:15: Спокусливий погляд: чи варто нарощувати вії?
8:20: BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
23:17: Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
1:29: Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
15:09: Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
13:27: Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
11:11: Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
23:19: Як правильно доглядати суху шкіру
12:01: Готуємо самі маски для обличчя взимку
23:11: Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
14:42: Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16: Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
22:30: Як використовують ромашку в косметології
1:20: Що варто знати про користь ефірних олій
9:30: Натуральний засіб проти прищів на обличчі
13:30: Названо речовину, через яку губна помада така небезпечна
13:30: 5 варіантів використання почорнілих бананів
13:30: Ванна з молоком та медом за рецептом Клеопатри
10:30: Як використовують ромашку в косметології
8:30: Маска на обличчя з апельсинових шкірок
12:30: 5 найкращих порад, як позбутися зморшок
21:30: Чому часте вмивання шкодить шкірі обличчя
10:30: 4 умови для красивого волосся
22:55: 15 фактів про волосся, які здатні вас здивувати
8:30: Корисний вплив олії жожоба на шкіру обличчя
1:20: Ефективні маски проти розширених пор
17:30: Застосування алое в косметології
6:30: 5 засобів для заспокоєння подразненої шкіри
23:30: Правила догляду за очима для жінок
22:30: Як доглядати за шкірою в холодну пору року
22:30: 4 правила догляду за обличчям
10:30: Мінуси від використання губної помади
8:30: Вчені просять не вмивати обличчя гарячою водою
8:30: Три маски для обличчя з натуральних складників
0:20: 5 корисних властивостей бджолиного воску
12:30: Натуральна маска для волосся та шкіри

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.804 Mb

Чотири природні вітаміни для краси вашого волосся

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: