Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Жіноче здоров'я / Косметологія / Як пришвидшити ріст нігтів

Як пришвидшити ріст нігтів

08:00, 16 Кві 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2354 ·

Після зими нігті потребують особливої уваги і ретельного догляду. Також важливо не підпустити авітаміноз до свого організму. Ми розповімо вам секрети, як поліпшити зростання нігтів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Робіть такі ванночки періодично

1. Правильне харчування

Можливо, це прозвучить банально, але правильне харчування - це запорука здорових нігтів. Напередодні весни вам потрібно вживати в їжу більше овочів, фруктів і молочних продуктів. Найважливіші вітаміни для нігтів - А, С, Е, D знаходяться саме там. Для того, щоб нігті не стали ламкими, також не варто ігнорувати кальцій, залізо і цинк.

2. Спеціальна маска з оливковою олією

Змішати оливкове масло і морську сіль
Опустити в ванночку руки на пару хвилин
Помасажувати нігті спеціальною щіточкою
Нанести живильний крем для рук

3. Маска з желатином

Розвести желатин у ванночці
Відмочувати нігті протягом 10 хвилин
Повторювати процедуру раз на тиждень

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ламкі нігті: як позбутись цієї проблеми

4. Крем для кутикули

Змішати 15 мл олії жожоба і 10 мл олії виноградних кісточок
Додати 6 крапель олії лимона
Додати одну капсулу вітаміну Е4
Перелити масло в скляний флакон
Використовувати перед сном і під час манікюру

5. Біотин

Щоб зміцнити нігті зсередини, вам знадобиться їжа, багата на біотин: крупи, варені яйця, гриби, горіхи, бобові, цвітна капуста.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
Квасоля з грибами і перцем

Мітки: косметологія, нігті, догляд, ріст

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

13:30: 5 варіантів використання почорнілих бананів
13:30: Ванна з молоком та медом за рецептом Клеопатри
10:30: Як використовують ромашку в косметології
8:30: Маска на обличчя з апельсинових шкірок
12:30: 5 найкращих порад, як позбутися зморшок
21:30: Чому часте вмивання шкодить шкірі обличчя
10:30: 4 умови для красивого волосся
22:55: 15 фактів про волосся, які здатні вас здивувати
8:30: Корисний вплив олії жожоба на шкіру обличчя
1:20: Ефективні маски проти розширених пор
17:30: Застосування алое в косметології
6:30: 5 засобів для заспокоєння подразненої шкіри
23:30: Правила догляду за очима для жінок
22:30: Як доглядати за шкірою в холодну пору року
22:30: 4 правила догляду за обличчям
10:30: Мінуси від використання губної помади
8:30: Вчені просять не вмивати обличчя гарячою водою
8:30: Три маски для обличчя з натуральних складників
0:20: 5 корисних властивостей бджолиного воску
12:30: Натуральна маска для волосся та шкіри
15:30: Ягода, котра зупинить старіння шкіри
10:30: Небезпека, яку несе органічна косметика
9:30: Хвороба, яку може спричинити фарбування волосся
13:30: Які речовини відповідають за молодість та красу шкіри
1:20: 7 правил ідеального миття голови
6:30: Ензимний пілінг-пудра, який допоможе очистити шкіру
22:30: Маска на шкіру з зеленим чаєм
13:30: Всі етапи очищення шкіри перед пілінгом
12:30: 5 найкращих засобів від зморшок
23:30: 4 позитивні властивості гліцерину для шкіри
22:30: Як може допомогти волоссю маска з цинком
19:30: Методи лікування рубців після прищів
9:30: Заходи, які позбавлять вас пігментних плям
8:30: 5 переваг для шкіри від мезокрему
6:30: Три переваги для здоров'я від лимонної м'яти
22:30: Кому заборонено колоти ботокс
13:30: Яким жінкам показана біоревіталізація шкіри
12:30: Вплив на шкіру, який приносить пілінг
9:30: Плюси та мінуси очищення обличчя вдома
8:30: 4 переваги і 3 недоліки візиту в салон краси

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 5.311 Mb

Як пришвидшити ріст нігтів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: