Таємниці краси Міранди Керр

Багато води

Міранда говорить, що вірить в те, що вода є кращим засобом проти старіння, тому постійно носить з собою пляшечку чистої води. Іноді вона додає туди трохи соку ноні, лимона або імбиру. Вона випиває подібний коктейль щоранку, щоб прискорити метаболізм. Міранда також вживає живильну воду (infused water), у свою лінію по догляду вона додала живильну воду з рожевим кварцом.

Суха чистка тіла

Міранда запевняє, що немає нічого кращого для гладкої шкіри ніж "суха читка щіткою щоранку", адже це позбавляє шкіру від токсинів, мертвих клітин і прискорює синтез колагену. Тому вона робить суху чистку щодня перед тим, як прийняти душ.

Органічна дієта

Міранда виросла на органічній фермі і вважає, що звичку їсти здорову їжу не варто змінювати. Вона намагається їсти органічні продукти, навіть отримала ступінь в області правильного харчування. Модель їсть чимало продуктів, багатих антиоксидантами. Та все ж, Міранда така сама людина, як і ми з тобою, її слабкістю є смажена курка - дівчина просто не в змозі від неї відмовитися. Тому її фуд-філософія проста: 80% - органічна їжа, 20% - "шкідливі" продукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що робити якщо лущиться шкіра лиця: корисні поради

Медитація і йога

Міранда практикує обидві течії. Дівчина вірить, що головне - це настрій і регулярність занять. Керр говорить, що щоденні медитація та йога допомагають їй тримати своє тіло, думки і здоров'я в нормі.

Радість

Міранда вірить, що для здорового і красивого тіла та обличчя, думки повинні бути позитивними. Вона намагається приносити радість оточуючим і помічати в житті тільки хороше.