7 правил для сяючої шкіри

1. Багато води
Намагайся пити якнайбільше води: вона зволожує твою шкіру зсередини.

2. Очищай шкіру обличчя
Не забувай змивати косметику з обличчя перед сном. Перед тим, як наносити на обличчя косметичні засоби, не забувай як слід очистити шкіру. Крім того, запам'ятай, що косметика – предмет індивідуального користування, а значить, використовувати чужу косметику категорично не можна.

3. Зволожуй шкіру перед сном
Під час сну шкіра оновлюється й відновлюється. Подбай про неї перед сном: використовуй спеціальні нічні креми, які зволожують і живлять шкіру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гімнастика для шиї проти зморшок

4. Волосся – джерело пилу і бруду
Пил і бруд осідає на волоссі дуже швидко, тому прибирай волосся з обличчя. При використанні засобів для укладання волосся намагайся убезпечити обличчя, щоб не було подразнень на шкірі.

5. Косметичні процедури можна робити не частіше 2 разів на місяць
Якщо ти робиш чистку обличчя або пілінг частіше, то стан шкіри може помітно погіршитися.

6. Використовуй домашні рецепти
Маски з овочів і фруктів, бавовна, просочена молоком, скраб із цукру та оливкової олії – всі ці бабусині рецепти дуже корисні для шкіри.

7. Здоровий спосіб життя
Якщо ти хочеш, щоб твоя шкіра виглядала свіжою й відпочилою – спи не менше 7-8 годин на добу. Дуже корисні й прогулянки на свіжому повітрі, а от куріння і зловживання спиртними напоями дуже негативно позначаються на стані шкіри.