Якщо ви обираєте крем від зморшок або ж просто хочете підібрати вітамінні комплекси, які врятують вас від них - зверніть увагу на ці вітаміни. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Вітамін В5 сприяє виробленню колагену
1. Вітамін А Саме він відповідає за пружність і еластичність шкіри, змушуючи клітини виробляти більшу кількість білка. Завдяки цьому зріла шкіра стає більш щільною та добре захищеною від втрати вологи. Також вітамін А допомагає зберегти водний баланс шкіри та полегшує процес відлущування огрубілих клітин.
2. Вітамін С Цей елемент поліпшує кровообіг, завдяки чому шкіра насичується киснем, сприяє зміцненню кровоносних судин і підвищує пружність шкіри. Вітамін С також є хорошим антиоксидантом.
3. Вітамін Е Сприяє швидкому відновленню клітин і сповільнює зів'янення шкіри, захищаючи шкірний покрив від шкідливого впливу довкілля і токсинів.
4. Вітамін В5 Сприяє швидкому відновленню шкіри після травм і ушкоджень, а також сприяє виробленню колагену й еластину, що роблять шкіру більш пружною.
5. Ретинол (похідна вітаміну А) Цей компонент регулює виділення жиру, попереджаючи появу вугрового висипу. І нейтралізує вільні радикали, які є головними творцями «зморшок».
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому діти не сплять ночами? Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
