Коли ти знаходишся в процесі схуднення, тобі потрібно стежити не тільки за тим, що надходить у твій організм. Адже, коли ти різко втрачаєш кілька кілограмів, шкіра не може самостійно відновитися. Для того, щоб уникнути розтяжок і обвислої шкіри, можна приймати спеціальні ванни. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Приймайте такі ванни тричі на тиждень
Ванна з висівок 1 кг висівок завари в 2 літрах молока і додай 1 ст. л. меду. Вилий отриману суміш у ванну. Ванна з висівок для схуднення вважається однією з кращих омолоджуючих ванн, прекрасно освіжає і підтягує шкіру, приймати її потрібно не більше півгодини.
Содова ванна Візьми 200 г харчової соди і 300 г кухарської/морської солі, змішай їх. Потім висип суміш у ванну з теплою водою. Содову ванну для схуднення не потрібно приймати більше 10 хвилин, інакше можуть бути опіки. Не можна ні їсти, ні пити за 2 години до і протягом 2 годин після прийому такої ванни. Після содової ванни приляж у ліжко (без чаю і печива!) і укутайся ковдрою. Полежи в теплі десь 1 годину.
Вітамінна ванна У теплу воду у ванні налий 1 літр соку, найкраще апельсинового або грейпфрутового. Час прийняття цієї ванни необмежений, у міру охолодження ти можеш додати гарячої води. Однак будь уважною, можлива легка алергічна реакція у вигляді подразнення — шкіра у воді буде трохи свербіти, в такому випадку негайно припиняй прийняття ванни.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
9 запитань, які допоможуть зрозуміти, що дитина думає про маму Що треба знати про виховання хлопчиків 7-9 років Суп з готовими пельменями Кукурудзяні оладки з сиром
09/11/2024
Вчені заявили, що жінкам треба спати більше, ніж чоловікам
07/11/2024
Три помічні властивості кісточок авокадо
08/11/2024
8 плюсів від вживання звичайної цибулі
06/11/2024
Чому категорично заборонено прати на 30 градусах
