Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як схуднути але зберегти груди

07:30, 28 Тра 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1837 · 

Коли дівчина вирішує позбутися зайвих кілограмів, в її очах з'являється страх втратити форму грудей. Не дивно, адже часто з набуттям тонкої талії втрачається красивий бюст. Щоб схуднути і зберегти груди, дотримуйтеся чотирьох простих правил. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Робіть обгортання

Робіть обгортання



Правило перше: Контрастний душ і лід
Контрастний душ - відмінний метод зберегти пружність шкіри. Так, чергування гарячого і холодного потоку води покращує кровообіг, підвищує пружність і запобігає обвисанню грудей. Доповніть процедуру крижаними кавовими обтираннями: залийте окропом мелену каву: 2 чайні ложки з гіркою на чашку води, дайте охолонути, заморозьте.

Після прийняття контрастного душу, візьміть кубик льоду і протріть їм груди: праву за годинниковою стрілкою, ліву - проти.

Правило друге: Маски для пружності
Маски для пружності шкіри підходять не тільки для шкіри обличчя. У період схуднення використовуйте їх для грудей: 4 процедури в тиждень. Вибираючи маску, зверніть увагу, щоб в її складі обов'язково був колаген, еластин або масло зародків пшениці. Також можна робити домашні маски з жирної сметани і жирного сиру. Крім того, під час дієти, як ніколи, актуальні масляні компреси: нагрійте оливкову олію на паровій бані, змочіть бавовняну тканину, і покладіть її на груди. Тривалість процедури - 15 хвилин, не змивайте. Слідкуйте, щоб масло було теплим, а не гарячим - це може нашкодити соскам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Засохлий лак для нігтів: як його реанімувати

Правило третє: Обгортання
Обгортання для грудей найкраще робити з шоколаду або меду.

Шоколадне обгортання: розтопіть шоколад на водяній бані, нанесіть на груди і зону декольте. Оберніть зону харчовою плівкою. Через 20 хвилин прийміть душ.

Медове обгортання: мед злегка підігрійте на водяній бані. Слідкуйте за тим, щоб його не перегріти. Додайте ложку оливкової олії, розмішайте. Нанесіть суміш на груди і оберніть зону харчовою плівкою. Через 15 хвилин прийміть душ

Правило четверте: Самомасаж
Самомасаж грудей виконується з масляним розчином вітаміну Е. Налийте його невелику кількість у долоньки і почніть виконувати кругові рухи. Спочатку на правій - за годинниковою стрілкою, потім на лівій - проти годинникової стрілки. Слідкуйте, щоб рухи були м'які, не розтягували шкіру. Час виконання масажу - по 4 хвилини на кожну груди, періодичність - 3 рази на тиждень.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    23:48
    У Франції розпочали клінічні випробування вакцини проти акне
    12:19
    Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
    9:01
    Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
    9:15
    Спокусливий погляд: чи варто нарощувати вії?
    8:20
    BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
    23:17
    Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
    1:29
    Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
    15:09
    Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
    13:27
    Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
    11:11
    Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
    23:19
    Як правильно доглядати суху шкіру
    12:01
    Готуємо самі маски для обличчя взимку
    23:11
    Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
    14:42
    Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
    13:16
    Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
    22:30
    Як використовують ромашку в косметології
    1:20
    Що варто знати про користь ефірних олій
    9:30
    Натуральний засіб проти прищів на обличчі
    13:30
    Названо речовину, через яку губна помада така небезпечна
    13:30
    5 варіантів використання почорнілих бананів
    13:30
    Ванна з молоком та медом за рецептом Клеопатри
    10:30
    Як використовують ромашку в косметології
    8:30
    Маска на обличчя з апельсинових шкірок
    12:30
    5 найкращих порад, як позбутися зморшок
    21:30
    Чому часте вмивання шкодить шкірі обличчя
    10:30
    4 умови для красивого волосся
    22:55
    15 фактів про волосся, які здатні вас здивувати
    8:30
    Корисний вплив олії жожоба на шкіру обличчя
    1:20
    Ефективні маски проти розширених пор
    17:30
    Застосування алое в косметології
    6:30
    5 засобів для заспокоєння подразненої шкіри
    23:30
    Правила догляду за очима для жінок
    22:30
    Як доглядати за шкірою в холодну пору року
    22:30
    4 правила догляду за обличчям
    10:30
    Мінуси від використання губної помади
    8:30
    Вчені просять не вмивати обличчя гарячою водою
    8:30
    Три маски для обличчя з натуральних складників
    0:20
    5 корисних властивостей бджолиного воску
    12:30
    Натуральна маска для волосся та шкіри
    15:30
    Ягода, котра зупинить старіння шкіри
    Здоров'я в соцмережах: