Як правильно масажувати ступні
09:00, 30 Тра 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1522 ·
Правильно зроблений масаж ступнів продовжить вам життя, позбавить багатьох болячок, в тому числі й варикозного розширення вен. Як його правильно робити самостійно? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Використовуйте при масажі масло
Техніка масажу ступень не така вже й складна. Головне, щоб навчитися, мати бажання, а також знати певні особливості. Масаж ступень можна робити, використовуючи різні масла, щоб підсилити ефект.
Техніка масажу ступень і її особливості:.
•стопа повинна бути добре зафіксована.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Антицелюлітні ванни: 3 простих рецепти•кругові рухи потрібно робити або великим пальцем, або всім кулаком.
•обсяг зусиль повинен бути максимальний в області п'ят, а мінімальним – там, де більш ніжна шкіра.
•не забудьте приділити увагу кожному пальчику окремо.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: