Волосся: як його швидко відростити

Свобода волоссю!
Якщо ви вирішили відростити довге волосся, то необхідно надати йому повну волю. Для цього необхідно якомога частіше носити волосся розпущеним. Будь яка деформація волосся за допомогою шпильки дуже погано позначається і на зростанні, і на стані вашої шевелюри. Навіть м'які і еластичні резинки ушкоджують структуру волосся і послаблюють їх коріння.

Шампунь за приписом
Необхідно користуватися лише тими засобами для волосся, які підходять саме вашому типу. Шампунь, бальзам і маски треба вибирати одній серії. Вибирайте шампуні без лаурел сульфату, який дуже шкідливий для шкіри голови.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП 5 масок для посіченого волосся

Маска
Жоден чудовий шампунь не зробить ваші волосся ідеальними, адже засобу дуже мало часу контактує з головою. Краще всього використовувати всілякі маски для волосся. Масляні маски (зародки пшениці, реп'яхову олію, оливкова) підійдуть для блиску і зволоження волосся, дріжджова з вітамінами А і Е і розчином алое підійде для відновлення і росту, з гірчичним маслом використовується для стимуляції росту.

Масаж для волосся
Ніколи не недооцінюйте стимулюючу дію розслабляючого масажу в справі росту волосся, адже він допомагає збільшити приплив крові до цибулин і тим самим зміцнити їх. Найкраще масажувати голову перед миттям: необхідно круговими рухами пальців від потилиці і вух рухатися вгору, до чола і маківки.

Харчування
Для повноцінного і здорового росту волосся необхідно правильно харчуватися. Продукти, які необхідні для росту волосся: зелений горошок, брокколі, риба жирних сортів, крупи, шпинат, яйця, яловичина. Якщо вам не вдається зробити своє харчування достатньо збалансованим, то приймайте вітамінні комплекси, які можна купити в аптечній мережі.