Ідеальна засмага: що для неї потрібно

09:00, 04 Чер 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 2075 ·

Почались спекотні дні, коли засмага, хочете ви цього чи ні, але липне до всіх відкритих ділянок тіла. Як допомогти їй лягати рівномірно? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вживайте ці продукти

Правильна рівна засмага в першу чергу залежить від продуманої і завчасної підготовки, яка повинна починатися з підготовки організму в цілому. Щоб твоя засмага лягала рівно і трималася якомога довше, варто переглянути свій раціон. Ми готові тобі в цьому допомогти: ми обрали 5 найкращих продуктів для ідеальної засмаги.

Вода. Через сонце і підвищену температуру повітря наш організм втрачає багато рідини, що призводить до сухості і млявості шкіри. Природно при зневодненні немає й мови про хорошу засмагу. Висновок - більше води, не газованої або іншої рідини типу біблійних напоїв (мі маємо на увазі вино), а саме чистої води.

Манго. Продукт-рекордсмен за вмістом вітаміну А забезпечить хорошу засмагу, адже вітамін А стимулює вироблення меланіну.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хитрощі макіяжу: як замалювати розширені пори

Персики. Шкіра, як персик, непогано звучить, чи не так? Так от, рівну засмагу допоможе зберегти цей волокнистий продукт. Плюс - у ньому багато рідини.

Морквяний сік. Щоб засмага вдалася на славу, тижні за два до відпустки краще почати пити по 1-2 склянки морквяного соку на день. Одне правило - додавати чайну ложку оливкової олії (або соняшникової), інакше це буде марна трата каротину.

Банани. Продукт, багатий трептофаном і кальцієм прискорить процес засмаги. Подібні речовини є і в фініках, арахісі і коричневому рисі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: косметологія, засмага, поради, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:48: У Франції розпочали клінічні випробування вакцини проти акне
12:19: Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
9:01: Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
9:15: Спокусливий погляд: чи варто нарощувати вії?
8:20: BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
23:17: Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
1:29: Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
15:09: Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
13:27: Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
11:11: Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
23:19: Як правильно доглядати суху шкіру
12:01: Готуємо самі маски для обличчя взимку
23:11: Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
14:42: Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16: Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
22:30: Як використовують ромашку в косметології
1:20: Що варто знати про користь ефірних олій
9:30: Натуральний засіб проти прищів на обличчі
13:30: Названо речовину, через яку губна помада така небезпечна
13:30: 5 варіантів використання почорнілих бананів
13:30: Ванна з молоком та медом за рецептом Клеопатри
10:30: Як використовують ромашку в косметології
8:30: Маска на обличчя з апельсинових шкірок
12:30: 5 найкращих порад, як позбутися зморшок
21:30: Чому часте вмивання шкодить шкірі обличчя
10:30: 4 умови для красивого волосся
22:55: 15 фактів про волосся, які здатні вас здивувати
8:30: Корисний вплив олії жожоба на шкіру обличчя
1:20: Ефективні маски проти розширених пор
17:30: Застосування алое в косметології
6:30: 5 засобів для заспокоєння подразненої шкіри
23:30: Правила догляду за очима для жінок
22:30: Як доглядати за шкірою в холодну пору року
22:30: 4 правила догляду за обличчям
10:30: Мінуси від використання губної помади
8:30: Вчені просять не вмивати обличчя гарячою водою
8:30: Три маски для обличчя з натуральних складників
0:20: 5 корисних властивостей бджолиного воску
12:30: Натуральна маска для волосся та шкіри
15:30: Ягода, котра зупинить старіння шкіри

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.25 сек | 5.021 Mb

Ідеальна засмага: що для неї потрібно

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: