Рятуючись від авітамінозу ми вживаємо чимало вітамінів для росту волосся, краси шкіри, але зовсім забуваємо про наші нігті. Як позбутись їх ламкості? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Використовуйте лимон і оливкову олію
1. Додайте до 100 г оливкової олії десяток крапель соку свіжовичавленого лимона. Повністю, не шкодуючи суміші, змастіть нею нігті. Надіньте рукавички з бавовняної тканини і лягайте так спати.
2. У тепле рослинне масло додайте лимонного соку (кілька крапель) і вилийте ампулу з вітаміном А. Тримайте нігті в цій рідині 20 хвилин щодня.
3. Розріжте лимон на дві частини і занурте пальці в лимонну м'якоть. Тримайте так хвилин десять. Робіть цю процедуру поперемінно з ваннами.
4. На 10-15 хвилин опустіть пальці в суміш рослинного масла (дві столові ложки) і зеленого чаю (півсклянки). При лікуванні нігтів робіть ванночку через день, а для профілактики - щотижня.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен