Три способи зміцнити нігті в домашніх умовах

08:00, 20 Чер 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1430 ·

Якщо ваші нігті стали ламкими і почали розшаровуватися, це прямий сигнал про те, що організму не вистачає спеціального «будівельного матеріалу» для підтримки їх здорового росту. Щоб уникнути цих неприємностей, варто вдатися до комплексного вирішення проблеми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Змащуй нігті лимоном

1. Уважно переглянете ваш щоденний раціон харчування і переконайтеся, що в ньому досить таких корисних речовин, як кальцій, вітаміни А і D і мінеральні солі. Допоможе зміцнити нігті раціон з великою кількістю молочнокислих продуктів, мигдалю, фініків, інжиру, авокадо, овочів зеленого кольору, дріжджів, страв з морепродуктів, рослинних олій, продуктів з цільного зерна, пшона. Пийте також свіжовичавлені соки з апельсинів, моркви, буряка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як омолодити шкіру рук в домашніх умовах

2. Кожен день змащуйте нігті соком лимона, використовуючи пензлик для манікюру, або натирайте їх його скибочкою. Натуральний лимонний сік має на нігтьові пластини відмінну зміцнюючу дію. Подібним ефектом володіють також яблучний оцет і сік з осінніх ягід - калини.

3. Зміцнюйте нігті ефірними маслами. Корисно втирати в кутикулу масло виноградних або абрикосових кісточок. Досить робити цю процедуру один раз в день перед сном - це зволожить та зміцнить нігті, кутикулу і шкіру навколо нігтів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: косметологія, нігті, вітаміни, ріст

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
18:00: Безпечні та небезпечні методи фарбування волосся під час вагітності
10:00: Чому ніяк не виходить відростити довге волосся
18:00: Чим найкраще змивати з обличчя SPF-засоби
12:00: Чи правда, що волосся може звикнути до шампуня
16:00: Чотири важливі правила догляду за шкірою обличчя
12:00: Чому не можна давити прищі на обличчі?
10:00: Спеціалісти пояснили, які шампуні тільки нашкодять волоссю
14:00: Три основні правила догляду за жирним волоссям
8:00: Як правильно використовувати засоби з кислотами, щоб не нашкодити шкірі
16:00: 4 поради, як краще мити жирну шкіру голови
12:00: Як правильно доглядати за жирною шкірою обличчя
22:00: Чотири плюси, які дає лазерна щітка для волосся
10:00: Як в домашніх умовах відростити красиві брови
22:00: Як правильно доглядати за шкірою з веснянками
10:00: Що означає, коли у вас часто жирніє волосся
10:00: Дерматологи пояснили, чому потрібно кілька сеансів лазерної епіляції
20:00: Чотири продукти, які треба виключити з раціону, щоб уникнути старіння шкіри
14:00: Що таке ензимна пудра і як нею правильно користуватися
12:28: Косметологи розповіли, як можна довше уникати зморшок
18:00: Коли варто починати боротьбу з пігментними плямами
20:00: Дерматологи пояснили, як правильно знімати макіяж без шкоди для здоров'я
20:00: Як правильно доглядати шкіру голови при псоріазі
10:00: Що робити, коли на обличчі виникають розширені кровоносні судини
14:00: Спеціалістка пояснила, як боротися з генетичним випаданням волосся
10:00: Як зрозуміти, що нігтям треба дати відпочити від лаку
20:00: Чотири причини, через які ваше волосся стає посіченим
8:00: Косметолог назвав найбільшу помилку під час використання сухого шампуню
14:21: Науковці дізналися, який вітамін робить шкіру молодшою
12:36: Лікарі попереджають - нарощування вій може викликати сліпоту
21:04: «Купуйте колаген», – радять у салонах краси та рекламі. Але чи справді це працює?
22:14: Що робити, якщо електризується волосся?
23:48: У Франції розпочали клінічні випробування вакцини проти акне
12:19: Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
9:01: Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
9:15: Спокусливий погляд: чи варто нарощувати вії?
8:20: BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
23:17: Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
1:29: Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
15:09: Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.44 сек | 4.804 Mb

Три способи зміцнити нігті в домашніх умовах

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: