Три способи зміцнити нігті в домашніх умовах

08:00, 20 Чер 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1413 ·

Якщо ваші нігті стали ламкими і почали розшаровуватися, це прямий сигнал про те, що організму не вистачає спеціального «будівельного матеріалу» для підтримки їх здорового росту. Щоб уникнути цих неприємностей, варто вдатися до комплексного вирішення проблеми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Змащуй нігті лимоном

1. Уважно переглянете ваш щоденний раціон харчування і переконайтеся, що в ньому досить таких корисних речовин, як кальцій, вітаміни А і D і мінеральні солі. Допоможе зміцнити нігті раціон з великою кількістю молочнокислих продуктів, мигдалю, фініків, інжиру, авокадо, овочів зеленого кольору, дріжджів, страв з морепродуктів, рослинних олій, продуктів з цільного зерна, пшона. Пийте також свіжовичавлені соки з апельсинів, моркви, буряка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як омолодити шкіру рук в домашніх умовах

2. Кожен день змащуйте нігті соком лимона, використовуючи пензлик для манікюру, або натирайте їх його скибочкою. Натуральний лимонний сік має на нігтьові пластини відмінну зміцнюючу дію. Подібним ефектом володіють також яблучний оцет і сік з осінніх ягід - калини.

3. Зміцнюйте нігті ефірними маслами. Корисно втирати в кутикулу масло виноградних або абрикосових кісточок. Досить робити цю процедуру один раз в день перед сном - це зволожить та зміцнить нігті, кутикулу і шкіру навколо нігтів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: косметологія, нігті, вітаміни, ріст

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Як правильно доглядати за шкірою з веснянками
10:00: Що означає, коли у вас часто жирніє волосся
10:00: Дерматологи пояснили, чому потрібно кілька сеансів лазерної епіляції
20:00: Чотири продукти, які треба виключити з раціону, щоб уникнути старіння шкіри
14:00: Що таке ензимна пудра і як нею правильно користуватися
12:28: Косметологи розповіли, як можна довше уникати зморшок
18:00: Коли варто починати боротьбу з пігментними плямами
20:00: Дерматологи пояснили, як правильно знімати макіяж без шкоди для здоров'я
20:00: Як правильно доглядати шкіру голови при псоріазі
10:00: Що робити, коли на обличчі виникають розширені кровоносні судини
14:00: Спеціалістка пояснила, як боротися з генетичним випаданням волосся
10:00: Як зрозуміти, що нігтям треба дати відпочити від лаку
20:00: Чотири причини, через які ваше волосся стає посіченим
8:00: Косметолог назвав найбільшу помилку під час використання сухого шампуню
14:21: Науковці дізналися, який вітамін робить шкіру молодшою
12:36: Лікарі попереджають - нарощування вій може викликати сліпоту
21:04: «Купуйте колаген», – радять у салонах краси та рекламі. Але чи справді це працює?
22:14: Що робити, якщо електризується волосся?
23:48: У Франції розпочали клінічні випробування вакцини проти акне
12:19: Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
9:01: Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
9:15: Спокусливий погляд: чи варто нарощувати вії?
8:20: BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
23:17: Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
1:29: Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
15:09: Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
13:27: Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
11:11: Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
23:19: Як правильно доглядати суху шкіру
12:01: Готуємо самі маски для обличчя взимку
23:11: Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
14:42: Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16: Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
22:30: Як використовують ромашку в косметології
1:20: Що варто знати про користь ефірних олій
9:30: Натуральний засіб проти прищів на обличчі
13:30: Названо речовину, через яку губна помада така небезпечна
13:30: 5 варіантів використання почорнілих бананів
13:30: Ванна з молоком та медом за рецептом Клеопатри
10:30: Як використовують ромашку в косметології

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 1.22 сек | 4.805 Mb

Три способи зміцнити нігті в домашніх умовах

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: