Три способи зміцнити нігті в домашніх умовах

08:00, 20 Чер 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1552 ·

Якщо ваші нігті стали ламкими і почали розшаровуватися, це прямий сигнал про те, що організму не вистачає спеціального «будівельного матеріалу» для підтримки їх здорового росту. Щоб уникнути цих неприємностей, варто вдатися до комплексного вирішення проблеми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Змащуй нігті лимоном

1. Уважно переглянете ваш щоденний раціон харчування і переконайтеся, що в ньому досить таких корисних речовин, як кальцій, вітаміни А і D і мінеральні солі. Допоможе зміцнити нігті раціон з великою кількістю молочнокислих продуктів, мигдалю, фініків, інжиру, авокадо, овочів зеленого кольору, дріжджів, страв з морепродуктів, рослинних олій, продуктів з цільного зерна, пшона. Пийте також свіжовичавлені соки з апельсинів, моркви, буряка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як омолодити шкіру рук в домашніх умовах

2. Кожен день змащуйте нігті соком лимона, використовуючи пензлик для манікюру, або натирайте їх його скибочкою. Натуральний лимонний сік має на нігтьові пластини відмінну зміцнюючу дію. Подібним ефектом володіють також яблучний оцет і сік з осінніх ягід - калини.

3. Зміцнюйте нігті ефірними маслами. Корисно втирати в кутикулу масло виноградних або абрикосових кісточок. Досить робити цю процедуру один раз в день перед сном - це зволожить та зміцнить нігті, кутикулу і шкіру навколо нігтів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: косметологія, нігті, вітаміни, ріст

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Переваги та недоліки лімфодренажного масажу
18:00: Вплив спиртових тоніків на шкіру: тримайтеся від них подалі
10:00: Чим може обернутися нанесення глини на обличчя
22:00: Зубна паста у боротьбі з акне: правда і міфи
18:00: Що буде з обличчям, якщо на нього нанести кокосову олію
14:00: Чому не можна звичайний крем використовувати для обличчя
10:00: Що робити зі шкірою, коли у вас розширені пори
18:00: Чому категорично не можна прикладати лід до відкритої шкіри
10:00: 4 вітаміни та мінерали для здорового волосся
14:00: Як правильно мити волосся, щоб зберегти його красу
22:00: Кому потрібно робити професійну чистку обличчя
14:00: Три способи значно омолодити шкіру на шиї
14:00: Правильний догляд за губами в холодну пору року
10:00: 6 основних причин передчасного старіння шкіри
14:00: Як покращити стан шкіри без косметологічних процедур
12:00: Регулярне вживання часнику допомагає зберегти молодість шкіри
14:00: Якими засобами для вмивання варто користуватися
14:00: Чим можна замінити філери для обличчя
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Правила догляду за шкірою навколо очей
22:00: Горох корисний для волосся, шкіри та нігтів
10:00: Кому не можна проходити чистку обличчя
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Чому шкіра на обличчі часто червоніє
22:00: Чому з'являються бородавки і як їх позбутися
10:00: Чи справді нікотинова кислота допомагає волоссю
16:00: Чому сонцезахисний крем треба наносити навіть у хмарну погоду
14:00: Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
16:00: Поради, котрі допоможуть позбутися вугрів на обличчі
8:00: Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
10:00: Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
22:00: Що варто приймати для красивого волосся
14:00: Як прибрати кільця Венери на шиї
14:00: Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
18:00: Безпечні та небезпечні методи фарбування волосся під час вагітності
10:00: Чому ніяк не виходить відростити довге волосся

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 1.22 сек | 4.804 Mb

Три способи зміцнити нігті в домашніх умовах

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: