Сухі п'ятки: як позбутись проблеми

Ванна з пюре гарбуза або кабачка
 
Перед очищенням п'ят розваріть в невеликій кількості води або молока гарбуз або кабачок, порізаний на невеликі кубики. Має вийти пюре середньої консистенції. Додайте в пюре оливкову олію (можна будь-яку рослинну) і перекладіть його в тазик.
 
Потім розпарте ноги в гарячій воді з додаванням крохмалю, соди, мила або відвару трави (ромашка, подорожник, шавлія, корінь алтея). Очистіть п'яти за допомогою пемзи. Після цього опустіть ноги в овочеве пюре на 20-25 хвилин. Після цього знову потріть шкіру п'ят пемзою. Огрубіла суха шкіра легко зійде, а п'ятки стануть м'якими і гладкими. Обполосніть ноги прохолодною водою, просушіть рушником і рясно нанесіть зволожуючий крем. Проводьте таку процедуру хоча б один раз на тиждень, то ви незабаром почнете милуватися своїми чарівними ніжками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Літній педикюр: 5 порад для красивих ніг
 
Ванна з англійської солі 
Налийте у велику ємність теплу, не гарячу воду і додайте в неї повну чашку англійської солі. Англійську (гірку) сіль ви зможете придбати в будь-якій аптеці. Дозвольте солі розчинитися перед опусканням ніг у рідину. Коли сіль розчиниться, поставте ноги у ванночку, дайте вбратися солі в шкіру протягом півгодини.
 
Вийміть ноги з ванночки через 30 хвилин. Помасажуйте м'яко шкіру на ногах за допомогою зубної щітки, щоб видалити всю омертвілу, суху шкіру. Це займе деякий час. Шкіра повинна дуже легко видалятися. Промийте ноги водою і висушіть рушником.
 
Після того як ви видалили надлишок сухої шкіри, візьміть шліфувальну пилку для педикюру та обережно пройдіться вперед і назад на областях, які огрубіли. Продовжуйте робити це, поки не відчуєте, що п'яти стали гладкими. Знову обполосніть ноги і підсушіть рушником.
 
Після того як ви зробили всі кроки, описані вище, візьміть масло вітаміну Е і нанесіть на проблемні ділянки або на всю ногу. Одягніть шкарпетки, щоб зберегти масло на шкірі. Повторюйте процес принаймні п'ять днів. Зверніть увагу, що засіб має бути маслом вітаміну Е, а не кремом. Капсули з вітаміном ви знайдете в одній з аптек.