Любителі огірків ніколи не знають проблем з щитовидкою, судинами і пам'яттю, оскільки в них міститься багато йоду. Також в огірку є кальцій для зміцнення волосся і нігтів, кремній і сірка, що поліпшують стан зубів і ясен і калій для виведення зайвої рідини з організму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Огірок та петрушка - натуральні засоби від веснушок
Також цей цілющий овоч здатний допомогти:
Схуднути. За день огіркової дієти можна втратити один кілограм з проблемних зон. Вживати огірки потрібно без солі і солоних приправ. Дозволяється легкий сніданок (за смаком - але не більше 200 ккал) і чашечку чаю з цукром, а далі - за розкладом: три рази на день огірковий салат і тонкий скибочку хліба. Перед сном, можна на вибір з'їсти яблуко, апельсин, грушу, банан або салатик з фруктів. Таку дієту можна тримати протягом тижня.
Зміцнити організм. Якщо кожен день протягом місяця випивати по склянці огіркового соку, то можна прискорити метаболізм, очистити печінку і зміцнити нервову систему. Головне, використовувати темно-зелені плоди (у них найбільше вітамінів групи B) і не зчищати шкірку.
Залікувати рани. Висушена і подрібнений в порошок огірок здатний заліковувати опіки та інші захворювання шкіри. Тільки перш плід необхідно позбавити від насіння.
Вгамувати біль. Натертий на дрібній тертці і змішаний з медом огірок лікує кашель і знімає жар. А аромат свіжого огірка здатний позбавити від головного болю, безсоння і депресії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка? Як стати кращим батьком для донечки? Вівсяний пиріг з бананами і яблуками Манна бабка
28/10/2024
Топ-10 спецій, які прискорюють обмін речовин
28/10/2024
Користь та шкода, яку може принести часник
27/10/2024
Топ-7 корисних властивостей льону
27/10/2024
Вчені зруйнували міф про користь зернових батончиків
