Три домашніх способи зробити губи об'ємними

Ретельно вмийся перед початком занять і прополощи рот теплою, а потім холодною водою. Пройдися по губах сухою зубною щіткою, збільшивши тим самим приплив крові.

1. Насамперед витягни губи вперед трубочкою, потім затисніть між ними і носом сірник або ватяну паличку, старайся її стиснути якомога сильніше. Утримуй дану позицію десять-п'ятнадцять секунд, потім розслабся і повтори ще п'ять-сім разів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Проста маска проти прищів: лікуємо шкіру вдома

2. Наступна вправа буде виглядати так, ніби риба ковтає повітря. Максимально витягни вперед губи і відкрий рот. Потім стисни їх щільно, розслабивши при цьому м'язи обличчя. Для початку буде достатньо десяти повторів, з часом можна збільшити їх кількість до двадцяти п'яти. Насвистуй протягом п'яти хвилин знайомі мелодії, старайся, щоб звук виходив чистим і гучним.

3. Зроби глибокий вдих, надуй щоки і склади губи в трубочку. Спочатку повільно і поступово видихати повітря через губи, під кінець з силою виштовхни його трьома різкими поштовхами. Далі тримай рот закритим, почни рухати губами наліво і направо, потім малюй ними в повітрі невелику вісімку.