Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Шість способів забути про целюліт назавжди

06:00, 11 Лип 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1711 · 

Як боротися з целюлітом? Треба перестати його ... «годувати». Дізнайся про шість правилах, які допоможуть позбутися «апельсинової кірочки».

Їж більше рослинної їжі

Їж більше рослинної їжі



1. Знижте вживання солі (це призводить до застою рідини і набряків).

2. Обмежити вживання цукру. Прості вуглеводи «годують» жирові клітини.

3. Зменш кількість смажених страв, копченостей, солінь маринадів, хлібобулочних виробів.

4. Постарайся повністю відмовитися від їжі та напоїв з барвниками й ароматизаторами (зокрема, від солодкої газованої води і фаст-фуду). «Хімія», якою напхані ці продукти, не виводиться з організму повністю - шлаки і токсини зв'язуються з жировою клітковиною і депонуються на ділянки тіла, фізіологічно найбільш схильні до накопичення жиру: на живіт, сідниці і стегна. У результаті з'являється целюліт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Жирний блиск обличчя: як врятуватись від нього влітку

5. Зроби упор на рослинну їжу (овочі, фрукти), а також кисломолочні продукти, рослинні масла.

6. Дотримуйся правильного питного режиму. Пий часто і потроху: роби по парі ковтків води буквально кожні 20-30 хвилин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
    18:00
    Безпечні та небезпечні методи фарбування волосся під час вагітності
    10:00
    Чому ніяк не виходить відростити довге волосся
    18:00
    Чим найкраще змивати з обличчя SPF-засоби
    12:00
    Чи правда, що волосся може звикнути до шампуня
    16:00
    Чотири важливі правила догляду за шкірою обличчя
    12:00
    Чому не можна давити прищі на обличчі?
    10:00
    Спеціалісти пояснили, які шампуні тільки нашкодять волоссю
    14:00
    Три основні правила догляду за жирним волоссям
    8:00
    Як правильно використовувати засоби з кислотами, щоб не нашкодити шкірі
    16:00
    4 поради, як краще мити жирну шкіру голови
    12:00
    Як правильно доглядати за жирною шкірою обличчя
    22:00
    Чотири плюси, які дає лазерна щітка для волосся
    10:00
    Як в домашніх умовах відростити красиві брови
    22:00
    Як правильно доглядати за шкірою з веснянками
    10:00
    Що означає, коли у вас часто жирніє волосся
    10:00
    Дерматологи пояснили, чому потрібно кілька сеансів лазерної епіляції
    20:00
    Чотири продукти, які треба виключити з раціону, щоб уникнути старіння шкіри
    14:00
    Що таке ензимна пудра і як нею правильно користуватися
    12:28
    Косметологи розповіли, як можна довше уникати зморшок
    18:00
    Коли варто починати боротьбу з пігментними плямами
    20:00
    Дерматологи пояснили, як правильно знімати макіяж без шкоди для здоров'я
    20:00
    Як правильно доглядати шкіру голови при псоріазі
    10:00
    Що робити, коли на обличчі виникають розширені кровоносні судини
    14:00
    Спеціалістка пояснила, як боротися з генетичним випаданням волосся
    10:00
    Як зрозуміти, що нігтям треба дати відпочити від лаку
    20:00
    Чотири причини, через які ваше волосся стає посіченим
    8:00
    Косметолог назвав найбільшу помилку під час використання сухого шампуню
    14:21
    Науковці дізналися, який вітамін робить шкіру молодшою
    12:36
    Лікарі попереджають - нарощування вій може викликати сліпоту
    21:04
    «Купуйте колаген», – радять у салонах краси та рекламі. Але чи справді це працює?
    22:14
    Що робити, якщо електризується волосся?
    23:48
    У Франції розпочали клінічні випробування вакцини проти акне
    12:19
    Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
    9:01
    Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
    9:15
    Спокусливий погляд: чи варто нарощувати вії?
    8:20
    BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
    23:17
    Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
    1:29
    Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
    15:09
    Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
    Здоров'я в соцмережах: