Що робити коли шаруються нігті: експрес-поради

07:00, 04 Сер 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1673 ·

Якщо шаруються нігті, потрібно змінити дієту, збалансувати харчування, а ще приготувати чарівний крем за рецептом аюрведи. Фахівці діляться секретами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Додавайте у їжу спеції

Щоб нігті знову стали міцними і красивими, спробуй ці рецепти аюрведи. Все просто: крем на натуральній основі. Але непогано також здати аналізи, щоб зрозуміти, яких саме вітамінів або мікроелементів тобі не вистачає, якщо шаруються нігті - твоя вічна проблема.

Укріплюй кісткову тканину. Згідно аюрведою, краса волосся і нігтів безпосередньо залежить від здоров'я кісток. Щоб зміцнити їх, їж багато солодких і соковитих фруктів, зелених овочів. Ну і продукти з кальцієм потрібні, зрозуміло.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як стати красивою за допомогою меду

Очищай жирову тканину. Її стан теж впливає на нігтьові пластини. Додавай у їжу куркуму і коріандр, обсмажені у вершковому маслі. Використовуй для приготування їжі оливкову олію.

Умаслюй! Підтримати нігті допоможе домашній крем з 30 г мигдального масла, 2 крапель лавандового масла, 2 крапель сандалового масла, 2 крапель кипарисового масла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: косметологія, нігті, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

23:48: У Франції розпочали клінічні випробування вакцини проти акне
12:19: Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
9:01: Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину
9:15: Спокусливий погляд: чи варто нарощувати вії?
8:20: BB-крем чи CC-крем? Що краще для твоєї шкіри?
23:17: Корейський догляд за шкірою: 5 етапів для ідеального обличчя
1:29: Безопераційний ліфтинг обличчя стає популярнішим серед жінок
15:09: Вчені створили косметику, що адаптується до стану шкіри в реальному часі
13:27: Новинка в індустрії краси: Інноваційні процедури омолодження для жінок
11:11: Найкращі продукти для здоров’я шкіри, волосся та нігтів
23:19: Як правильно доглядати суху шкіру
12:01: Готуємо самі маски для обличчя взимку
23:11: Кілька способів, які допоможуть позбутися зморшок навколо очей
14:42: Як допомогти пошкодженому волоссю: корисні поради
13:16: Яку косметику обрати для догляду за шкірою в мороз: поради експертів
22:30: Як використовують ромашку в косметології
1:20: Що варто знати про користь ефірних олій
9:30: Натуральний засіб проти прищів на обличчі
13:30: Названо речовину, через яку губна помада така небезпечна
13:30: 5 варіантів використання почорнілих бананів
13:30: Ванна з молоком та медом за рецептом Клеопатри
10:30: Як використовують ромашку в косметології
8:30: Маска на обличчя з апельсинових шкірок
12:30: 5 найкращих порад, як позбутися зморшок
21:30: Чому часте вмивання шкодить шкірі обличчя
10:30: 4 умови для красивого волосся
22:55: 15 фактів про волосся, які здатні вас здивувати
8:30: Корисний вплив олії жожоба на шкіру обличчя
1:20: Ефективні маски проти розширених пор
17:30: Застосування алое в косметології
6:30: 5 засобів для заспокоєння подразненої шкіри
23:30: Правила догляду за очима для жінок
22:30: Як доглядати за шкірою в холодну пору року
22:30: 4 правила догляду за обличчям
10:30: Мінуси від використання губної помади
8:30: Вчені просять не вмивати обличчя гарячою водою
8:30: Три маски для обличчя з натуральних складників
0:20: 5 корисних властивостей бджолиного воску
12:30: Натуральна маска для волосся та шкіри
15:30: Ягода, котра зупинить старіння шкіри

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.801 Mb

Що робити коли шаруються нігті: експрес-поради

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: