1. Використовуй правильні засоби по догляду. Підбирай шампунь за типом шкіри голови, а кондиціонер - за типом волосся. Зволожуй, живи волосся, використовуючи маски, які попереджають розсихання кінчиків. Також корисно користуватися домашньою косметикою, наприклад, полоскати волосся у відварі ромашки або липового цвіту.
2. Постарайся зменшити хімічний і термічний вплив на волосся. Фарбуй волосся якомога рідше фарбами без аміаку. Намагайся дозволяти волоссю сохнути без допомоги фена, а також не надто часто користуйся плойкою. Звучить фантастично, але, повір, волоссю це дійсно необхідно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Місячний календар стрижок: коли найкраще стригтись у серпні3. Підстригай кінчики. Частота процедури залежить від довжини волосся - довгі швидше истончаются. Оптимальний варіант - стригти кінчики кожен місяць. Якщо для тебе це обтяжливо, спробуй стрижку гарячими ножицями. Вони запаюють кінчики, і ти можеш не повторювати процедуру протягом двох місяців.
4. Переглянь своє харчування. Вживай по-більше свіжих овочів і фруктів, знизь споживання жирного і солодкого. Цей спосіб допоможе зміцнити не тільки твоє волосся, але і подарує здоров'я всьому організму.