Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Карта прищів на обличчі: боремось з проблемою зсередини

06:30, 24 Сер 2015 · Категорія: Косметологія · Переглядів 4678 · 

Наше обличчя - чудовий індикатор всіх внутрішніх проблем. Зокрема, прищі розкажуть що варто підлікувати та очистити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Очистіть організм

Очистіть організм



1 і 2: Травна система - Їжте менше обробленої або нездорової їжі, зменшити кількість жирів у вашому раціоні.

3: Печінка - Виключіть алкоголь, жирну їжу і молочні продукти. Крім цього, робіть легкі фізичні вправи щодня, і добре висипайтеся.

4 і 5: Нирки - Всі дефекти навколо очей (у тому числі темні кола) вказують на зневоднення. Пийте!

6: Серце - перевірте ваш артеріальний тиск і рівень вітаміну B. Зменшіть споживання гострої їжі, скоротіть споживання м'яса і більше бувайте на свіжому повітрі. Крім того, необхідно знизити рівень холестерину, замінити "погані жири" на "хороші". У горіхах, авокадо, рибі і лляному насіннs міститися корисні Омега-3 і Омега-6 .. Крім того, оскільки ця область насичена розширеними порами, переконайтеся, що причиною появи прищів є не старий макіяж і протермінована косметика.

7 і 8: Нирки - Знову ж таки, пийте! І скоротіть вживання газованих напоїв, кави і алкоголю, оскільки це викличе подальше зневоднення.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сметанна маска для пружної шкіри: простий домашній рецепт

9 і 10: Дихальна система - Ви курите? У алергії? Тоді це ваша проблемна область. Якщо Ви не страждаєте алергією і не курите, не дозволяйте вашому тілу перегріватися, їжте більше охолоджених продуктів, скоротіть цукор і більше гуляйте на свіжому повітрі. Крім того, уникайте продуктів, які створюють кисле середовище в організмі (м'ясо, молочні продукти, алкоголь, кофеїн, цукор) і більше вживайте овочів, паростків пшениці.

11 і 12: Гормони - це "підпис" стресу і гормональних змін. Необхідно дотримуватися режиму дня, спати не менше 8 годин на добу, пити достатню кількість води і вживати в їжу достатню кількість зелених овочів. Ще один цікавий момент: прориви в цій області показують, коли у вас відбувається овуляція (і в яку сторону).

13: Шлунок - активізувати споживання клітковини, зменшити перевантаження токсинами і пити трав'яні чаї, щоб допомогти травленню.

14: Хвороба - може бути ознакою того, що ваше тіло бореться з бактеріями, щоб уникнути хвороби. Дайте йому відпочити, займіться йогою, виспіться, пийте багато води.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
Чому часте вмивання шкодить шкірі обличчя
10:30
4 умови для красивого волосся
22:55
15 фактів про волосся, які здатні вас здивувати
8:30
Корисний вплив олії жожоба на шкіру обличчя
1:20
Ефективні маски проти розширених пор
17:30
Застосування алое в косметології
6:30
5 засобів для заспокоєння подразненої шкіри
23:30
Правила догляду за очима для жінок
22:30
Як доглядати за шкірою в холодну пору року
22:30
4 правила догляду за обличчям
10:30
Мінуси від використання губної помади
8:30
Вчені просять не вмивати обличчя гарячою водою
8:30
Три маски для обличчя з натуральних складників
0:20
5 корисних властивостей бджолиного воску
12:30
Натуральна маска для волосся та шкіри
15:30
Ягода, котра зупинить старіння шкіри
10:30
Небезпека, яку несе органічна косметика
9:30
Хвороба, яку може спричинити фарбування волосся
13:30
Які речовини відповідають за молодість та красу шкіри
1:20
7 правил ідеального миття голови
6:30
Ензимний пілінг-пудра, який допоможе очистити шкіру
22:30
Маска на шкіру з зеленим чаєм
13:30
Всі етапи очищення шкіри перед пілінгом
12:30
5 найкращих засобів від зморшок
23:30
4 позитивні властивості гліцерину для шкіри
22:30
Як може допомогти волоссю маска з цинком
19:30
Методи лікування рубців після прищів
9:30
Заходи, які позбавлять вас пігментних плям
8:30
5 переваг для шкіри від мезокрему
6:30
Три переваги для здоров'я від лимонної м'яти
22:30
Кому заборонено колоти ботокс
13:30
Яким жінкам показана біоревіталізація шкіри
12:30
Вплив на шкіру, який приносить пілінг
9:30
Плюси та мінуси очищення обличчя вдома
8:30
4 переваги і 3 недоліки візиту в салон краси
22:30
Чому на шкірі обличчя виникають білі бульбашки
23:30
Корисна їжа, котра сприяє росту волосся на голові
22:30
Що треба їсти для молодої шкіри
19:30
Найкращі методи лікування папілом та бородавок
1:20
Як приготувати скраб з кавової гущі
Здоров'я в соцмережах: