Нігті страждають багато від чого - миття посуду без захисту, постійний шар лаку тощо... Чому ж ще вони шаруються? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Доглядайте за нігтями
Дефіцит кальцію. Така ситуація усувається прийомом вітаміну D. У раціоні рекомендується робити упор на сир, горіхи і рибу. Проте не рекомендуємо займатися самолікуванням, ідеальний варіант - консультація лікаря.
Дефіцит кремнію. У такому випадку в раціоні в обов'язковому порядку мають бути присутніми банани, петрушка, смородина і стручкова квасоля.
Часте миття посуду і підлоги без рукавичок. У такому випадку під дією води і миючих засобів відбувається иссушение і руйнування нігтьової пластини. Важливе правило - проводити вологе прибирання будинку із застосуванням миючих засобів виключно в гумових рукавичках.
Грибкове захворювання. Для його діагностики необхідно дослідження зіскрібка з ураженого нігтя.
Брак вітамінів. Для його усунення створені спеціалізовані вітамінні комплекси, що включають необхідні живильні речовини, мікроелементи і вітаміни. Цю ж мету переслідують і численні лікувальні лаки, креми і масла. При розшаруванні рекомендується приймати вітамінно-мінеральні комплекси всередину. Комплекси вітамінів і мікроелементів підбирає доктор. Він же порекомендує гелі, лаки, масло.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що повинна вміти дитина, перш ніж іти до дитячого садка? Як стати кращим батьком для донечки? Вівсяний пиріг з бананами і яблуками Манна бабка
27/10/2024
Три рецепти народної медицини від кашлю
28/10/2024
Топ-10 спецій, які прискорюють обмін речовин
28/10/2024
Користь та шкода, яку може принести часник
26/10/2024
Правильне харчування перед сезоном застуд
