Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як прискорити ріст волосся за допомогою масажу

07:30, 10 Чер 2016 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1568 · 

Рости коса до пояса: як робити масаж голови для швидкого росту волосся. Метод, яким користувалися ще на древній Русі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Масаж краще робити перед миттям голови

Масаж краще робити перед миттям голови



Встаньте або сядьте на стілець, вирівняйте спину, опустіть голову на груди, оголіть шию.
1. Для початку погладьте боки, не зачіпаючи вух, потім лоб і потилицю. Рухи виконуйте рівномірно, подушечками пальців, поєднуючи руки на маківці.

2. Долоньками натискайте на різні частини голови (7-10 сек.), міняйте місця натискання. Потім повторіть те ж саме подушечками пальців, і фалангами (для цього стисніть руки в кулаки). Найбільш сильний тиск виявляйте на лобову частину і потилицю.

3. Потім перейдіть до розтирань, колоподібними рухами, спіралевидним. Масаж виконуйте подушечками пальців, натискаючи і злегка розтягуючи шкіру. Рухайтеся від маківки до вух, шиї потім вниз до брів.

4. Розтирання змініть поглажуваннями. Виконуйте колоподібні рухи, розтирайте виски. Не допускайте відчуття болю.

5. Симетрично пройдіться по голові долоньками, розминаючи її. Долоньками натискайте на шкіру.

6. Подушечками 4х пальців обох рук, масажуйте голову, посилюючи руху на потилиці і лобової частини.

Закінчите процедуру погладжуваннями. Масаж краще виконувати перед миттям голови, так як активні рухи призводять до рясного виділення шкірного сала.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
Чому часте вмивання шкодить шкірі обличчя
10:30
4 умови для красивого волосся
22:55
15 фактів про волосся, які здатні вас здивувати
8:30
Корисний вплив олії жожоба на шкіру обличчя
1:20
Ефективні маски проти розширених пор
17:30
Застосування алое в косметології
6:30
5 засобів для заспокоєння подразненої шкіри
23:30
Правила догляду за очима для жінок
22:30
Як доглядати за шкірою в холодну пору року
22:30
4 правила догляду за обличчям
10:30
Мінуси від використання губної помади
8:30
Вчені просять не вмивати обличчя гарячою водою
8:30
Три маски для обличчя з натуральних складників
0:20
5 корисних властивостей бджолиного воску
12:30
Натуральна маска для волосся та шкіри
15:30
Ягода, котра зупинить старіння шкіри
10:30
Небезпека, яку несе органічна косметика
9:30
Хвороба, яку може спричинити фарбування волосся
13:30
Які речовини відповідають за молодість та красу шкіри
1:20
7 правил ідеального миття голови
6:30
Ензимний пілінг-пудра, який допоможе очистити шкіру
22:30
Маска на шкіру з зеленим чаєм
13:30
Всі етапи очищення шкіри перед пілінгом
12:30
5 найкращих засобів від зморшок
23:30
4 позитивні властивості гліцерину для шкіри
22:30
Як може допомогти волоссю маска з цинком
19:30
Методи лікування рубців після прищів
9:30
Заходи, які позбавлять вас пігментних плям
8:30
5 переваг для шкіри від мезокрему
6:30
Три переваги для здоров'я від лимонної м'яти
22:30
Кому заборонено колоти ботокс
13:30
Яким жінкам показана біоревіталізація шкіри
12:30
Вплив на шкіру, який приносить пілінг
9:30
Плюси та мінуси очищення обличчя вдома
8:30
4 переваги і 3 недоліки візиту в салон краси
22:30
Чому на шкірі обличчя виникають білі бульбашки
23:30
Корисна їжа, котра сприяє росту волосся на голові
22:30
Що треба їсти для молодої шкіри
19:30
Найкращі методи лікування папілом та бородавок
1:20
Як приготувати скраб з кавової гущі
Здоров'я в соцмережах: