Як правильно доглядати за ліктями та колінами

Для запобігання подібного розвитку подій необхідно подбати про шкіру, підживлюючи її зсередини і виділяючи час для різних косметичних процедур. Стійкість шкіри в негативному впливу навколишнього середовища можна підвищити, приймаючи вітаміни A і E. А вживання натщесерце описаної нижче суміші очистить колінні суглоби від солей і позбавить від набряків.

Рецепт

Потрібно: 1 головка часнику, 1 лимон, 100 г кореня селери, 3 ст. л. меду.
Приготування. Часник, лимон і корінь селери пропустити через м'ясорубку, додати мед і перемішати.
Застосування. Приймати натщесерце 1 ч.л. 1 раз в день.

Косметичні засоби впливають на текстуру шкіри і роблять її більш еластичною. Якщо купити їх - проблема, то в якості адекватної заміни можна запропонувати засоби для особи. Оскільки шкіра на колінах найчастіше суха, для її очищення вибирають засоби для сухої і чутливої шкіри, т. Е. Замість мила треба користуватися пінками. Для видалення ороговілих частинок 1 раз в тиждень застосовують скраб, який не тільки зробить коліна м'якими і поліпшить їх зовнішній вигляд, а й стимулюватиме зростання нових клітин. Після очищення і використання скрабу на коліна наносять живильний або зволожуючий крем.

Крім того, велику користь принесуть і домашні засоби.

1
Потрібно: 3 ст. л. листя евкаліпта кулькового, 2 склянки горілки.
Приготування. Залити рослинна сировина горілкою і настоювати в темному місці 2 тижні, потім процідити.
Застосування. Втирати настоянку в коліна насухо, повторити ще 2 рази, укутати вовняним хусткою і залишити на ніч.
Склад знімає втому з колінних суглобів і запобігає відкладенню солей.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Корисні обертання: зменшуємо розмір стегон

2
Потрібно: 10 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного соку.
Приготування. З'єднати сік з маслом і перемішати.
Застосування. Нанести склад на коліна, через 20 хв змити теплою водою і змастити живильним кремом.
Засіб пом'якшує жорстку шкіру на колінах.

3
Потрібно: по 1 ст. л. кухонної солі і меду, 1 ч. л. касторової олії.
Приготування. З'єднати сіль, мед, масло і перемішати.
Застосування. Нанести на коліна для відлущування ороговілих клітин, змити теплою водою, змастити живильним або зволожуючим кремом.

4
Потрібно: 2 ст. л. кефіру, 2 ст. л. масла евкаліпта.
Приготування. З'єднати кефір з олією і перемішати.
Застосування. Втерти складу в коліна, накрити компресним папером і вовняною тканиною і залишити на 20 хв.

5
Потрібно: 3 ст. л. кефіру, 1 ст. л. огіркового соку, 1 ч. л. лимонного соку.
Приготування. З'єднати кефір з лимонним і огірковим соками і перемішати.
Застосування. Втирати склад в коліна круговими рухами, поєднуючи прогрівання суглобів з масажем.
Засіб відбілює шкіру на колінах.

Якщо стан шкіри на колінах залишає бажати кращого, тоді протягом 1 місяця необхідно інтенсивно доглядати за ними, щоб кардинально змінити їх стан, після чого досить буде підтримуючого догляду, що включає використання масок і скрабів 2 рази в місяць і зволожуючого крему 2 рази в тиждень.