Проблемна шкіра обличчя майже завжди сигналізує про те, що зі здоров'ям не все гаразд: печінка, підшлункова, алергічні реакції, стрес і будь-які проблеми з шлунково-кишкового тракту відображаються на стані шкіри практично відразу. Але є і банальні помилки догляду, які призводять до запалень на шкірі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Очищуйте шкіру та зволожуйте
Зміни наволочку Через тиждень сну на твоїй наволочці повно бактерій, а через 2 тижні постільна білизна може стати причиною подразнення на шкірі і прищів на обличчі? Міняй ліжко раз на тиждень влітку і мінімум до 10 днів взимку. Пам'ятай, що спеціально для постільної білизни в машинці є режим прання 60 ° С.
Постав зволожувач Важливо встановити зволожувач в кімнаті, де ти спиш. Пересушена шкіра тожа швидко стає проблемною, а приводити її в порядок важче, ніж жирну.
Поміняй ексфоліант Ті, у кого постійно забиваються пори, прагнуть скрабити обличчя частіше і інтенсивніше. Та й ороговілий шар шкіри необхідно видаляти: ми все це знаємо. Але влітку, коли шкіра зазнає впливу сонця, зі скрабами потрібно бути дуже обережною.
Перестань тиснути прищі Ти доросла дівчинка, але руки тягнуться ... А ще якщо є спеціальне дзеркальце з ефектом збільшення твоєї краси, то тут вже все. Скажу так: поки ти будеш сама тиснути прищі, ти від них не позбудешся.
Зволожуй і насичуй Спеціальні косметичні масла, креми і сучасні сироватки дають різний ефект, але ти повинна пам'ятати, що навіть влітку необхідно не тільки харчування (тут масла рулять), але і зволоження (дивись спеціальні креми і сироватки).
Пам'ятай, що вранці треба наносити зволожуючий засіб мінімум за годину до виходу з дому.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен