На жаль, морська засмага, з якою ми повертаємось з моря, залишається на нашій шкірі лічені тижні. Як зберегти красивий відтінок шкіри надовше? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Підбирай правильно гардероб
Головною умовою тривалої засмаги є зволоження і правильне очищення шкіри. М'яко очищуй своє тіло від ороговілих частинок, але увага! Ніяких скрабів, пілінгів, а також коштів на спиртовій основі. Якщо раптом ти практикуєш огіркові маски - доведеться від них на час відмовитися. Те ж стосується жорстких мочалок і розтирань рушниками: після душу краще не витирати себе насухо, а всього лише промокнути. А краще взагалі не витиратися взагалі.
Зволоження є головним секретом тривалої засмаги, адже зневоднені клітини шкіри відшаровуються набагато швидше, ніж зволожені. Тому після годинки на пляжі (в правильний час!) щедро наноси на себе лосьйон або крем, щоб заспокоїти шкіру після інтенсивного впливу сонячних променів. Зверни увагу на склад засобу - він повинен містити пантенол, масло ши або оливи.
Вживай в їжу правильні вітаміни. В даному випадку тобі особливо знадобляться овочі або фрукти, що містять вітаміни А, Е і бета-каротин, що зовсім не складно в літню пору. Абрикоси, морква, дині, помідори - і чим більше, тим краще.
А ще можна просто створити ілюзію. Підкреслити твій шикарний загар можна правильно підібравши колір твого гардеробу: блакитний, помаранчевий, білий, фуксія і насичений синій - ось кольори, які зовні посилять твій бронзовий відтінок.
Варто також звернути увагу на макіяж: спробуй яскраві помади і золотисті тіні, а також яскраво-синю підводку. Тільки обережно з переборами, і не забуваємо, що такі сміливі деталі, як синя підводка, повинні грамотно поєднуватися з вибором одягу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен