11 правил, які допоможуть зберегти молодість обличчя

Шкірі необхідно дворазове харчування. А це означає, що вранці і ввечері не варто лінуватися, - всього 15 хвилин займуть процедури, які допоможуть тобі залишатися молодою і красивою. Обличчя варто умити (очищення), дати необхідне харчування (зволоження, маски) і захистити (косметика зі SPF-фільтрами, нічний крем).

Варто себе обмежити в рідини на ніч, щоб на ранок обличчя не було набряклим. Чашка чаю або склянку соку краще випивати не пізніше, ніж за 2 години до сну.

Використовуй засоби по догляду та декоративну косметику з SPF-фільтрами.

Регулярно користуйся захисним кремом, до складу якого входять речовини, що стимулюють вироблення колагену і еластину в клітинах. Захисний крем допоможе вирівняти текстуру шкіри, зміцнить її ліпідний бар'єр і спрацює, як надійний бар'єр проти перших зморшок.

Необхідно один раз на місяць відвідувати косметолога. Професійний догляд за шкірою дуже важливий.

Двічі на рік корисно проходити курс (5-7 сеансів) лімфодренажного масажу для особи. Ця процедура покращує мікроциркуляцію крові в судинах, шкіра виглядає помітно молодшою, збільшується її тонус, на пару місяців пропадають дрібні зморшки.

правило №7
Крім походів до косметолога, візьми за правило один раз в тиждень після маски робити масаж обличчя самостійно. По масажних лініях круговими рухами злегка пощипувати шкіру.

Очищаючі маски (скраби) обов'язкові! Два рази на тиждень, як мінімум.

Денний живильний крем обов'язково повинен містити вітаміни і антиоксиданти. Наприклад, А, Е, С, F. Вони швидко заспокоюють роздратовану шкіру, позбавляють від стягнутості, лущення.

Харчування для шкіри навколо очей також має бути дворазовим. Наноси вранці і ввечері. За словами косметологів, найкраще вибирати крем-ліфтинг, який підтягує обличчя.