Проблема з нігтями може бути не лише взимку, коли ви споживаєте мало вітамінів, але й влітку, коли спека, солена вода та інші "літні" фактори впливають на ваш організм. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Доглядайте за нігтями
Зроби ванночку для нігтів з підігрітого рослинного масла з додаванням масляного розчину вітаміну А і соку половини лимона. Таку ванночку бажано робити 2 рази на тиждень.
Дуже ефективні ванночки з рослинної олії і яблучного оцту, змішаних в рівних частках.
Приготуй поживну мазь для нігтів на основі воску. Звари яйце круто і розімни жовток. Додай 4 г бджолиного воску, розтопленого на водяній бані, і підливай персикове масло до консистенції мазі. Це засіб підходить для щоденного використання.
Добре зміцнює нігті такий компрес: змішай 70 мл води, 5 г квасців, 25 г гліцерину. Роби компреси протягом 10-15 днів щодня, через місяць повтори курс.
Протирай нігті часточкою лимона - він володіє зміцнюючими властивостями і відбілюючим ефектом.
Хоча б на час відмовся від обрізного манікюру, так як він виконується в безпосередній близькості від основи нігтя, що може його травмувати. Нігті більше не будуть розшаровуватися!
Також для зміцнення нігтів дуже корисні сольові ванночки. При цьому можна використовувати як морську, так і океанічну сіль, але без ароматичних і фарбувальних добавок. Розчини в теплій воді 1 ч.л. солі і опусти в неї руки на 20 хв.
Намагайся завжди використовувати основу під лак для нігтів і безбарвний лак, що містить кальцій.
Знімати лак потрібно тільки засобом, що не містить ацетон.
При підпилюванні роби руху пилкою в одному напрямку: при русі по нігтю взад-вперед можуть утворюватися мікротріщини.
Ні в якому разі не користуйся металевими пилками.
Одним з популярних засобів по догляду за нігтями є оливкова олія, так як вона багатв різними вітамінами і мікроелементами. Її можна втирати в основу нігтя і робити теплі ванночки з додаванням лимонного соку.
Засоби для зміцнення нігтів здатні відновити їх природний колір і структуру, сприяють усуненню їх крихкості і ламкості.
Сьогодні багато фірм випускають зміцнювач для нігтів у вигляді лаку, олії, гелю і навіть спрея. До складу цих засобів входять такі компоненти, як гель і акрил, які збагачені вітамінами та іншими корисними речовинами.
Якщо твої нігті в поганому стані, проведи курс лікування протягом двох тижнів. Для профілактики засобом для зміцнення нігтів можна користуватися 2-3 рази в тиждень.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен