Обгортання бувають класичними (гарячими) та холодними. Всі вони в різній мірі діють на ваш організм, але справляються із задачею на відмінно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Робіть ці обгортання
Кава + блакитна глина. Змішайте рівні частини компонентів, залийте гарячою водою, щоб вийшла маса, як густа сметана, масажними рухами нанесіть суміш на шкіру. Оберніть плівкою і чимось теплим, залиште на 40-50 хвилин.
Яблучний оцет. Розведіть оцет водою в пропорції 1: 3. Якщо вас дратує запах, можна додати кілька крапель будь-якого цитрусового ефірного масла. Змочіть смужки натуральної тканини в отриманій рідині і оберніть проблемні зони. Залиште до повного висихання. Потім прийміть контрастний душ.
Молоко + мед. Розбавте мед молоком у пропорції 1: 2. Далі - за традиційною схемою гарячого обгортання: нанести - накрити плівкою - укутати чимось теплим.
Зелений чай + мед + кориця. 5 столових ложок подрібненого чаю залити окропом до кашкоподібного стану, додати 2 столові ложки меду, половину чайної ложки кориці. Суміш на шкіру слід наносити ще теплою.
Масла. Змішуємо в будь-якій пропорції масло паростків пшениці, оливкове, мигдальне та жожоба, щоб вийшло приблизно 20 мл рідини. Додаємо по три краплі ефірних масел лимона і лаванди, попередньо змішавши їх.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому не можна проколювати вуха дівчаткам до 14 років? Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу Смажені гриби з гарбузом і болгарським перцем Курячі шашлики з кабачком
16/11/2024
Гострі страви для ефективного схуднення
16/11/2024
Спеція, котра допомагає легше дихати
16/11/2024
Приправи, котрі допоможуть перетравити жирну їжу
16/11/2024
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
