5 способів зміцнити і відростити красиві нігті

1. Роби манікюр регулярно
Логіка підказує нам, що в лаках криється серйозна небезпека для здоров'я нігтів, але вони ж стають своєрідним "щитом", який захищає нігтьову пластину від зовнішнього впливу.

Наша порада: зверни увагу на так звані натуральні лаки, які не містять формальдегідів та дибутилфталата.

2. Спробуй шелак
Хочеш відростити нігті і при цьому не виглядати неохайно? Тоді для тебе ідеально підходить шелак. Завдяки спеціальному гелевому покриттю твій манікюр виглядає досить непогано навіть через три тижні після процедури.

Наша порада: вибирай нейтральні відтінки, щоб зростання нігтів не виглядав надто очевидно.

3. Будь обережна із засобами для зняття лаку
Дівчатам, які віддають перевагу класичному манікюр, варто розщедритися на засіб, який містить вітаміни. Він пом'якшить агресивну дію хімії і не зашкодить нігтьовій пластині так, як ацетон. А ось любителькам шелаку ми все ж не рекомендуємо видаляти покриття в домашніх умовах - це може мати негативні наслідки.

Наша порада: обов'язково звернися до майстра, адже в його арсеналі є цілий набір професійних засобів для зняття шелаку.

4. Доглядай за нігтями
У перервах між манікюром або шелаком не забувай піклуватися про стан нігтів. Якщо ти відрощуєш нігті, не прибирай довжину, але за допомогою пилочки надай їм правильну форму.

Наш порада: не ігноруй і полірувальну пилку. Вона допоможе позбутися від вертикальних смуг на пластині і підсилити приплив крові, що як раз-таки і сприяє подальшому зростанню.

5. Приймай вітаміни

Одним з найважливіших вітамінів для здорових і красивих нігтів є біотин. У його склад входить сірка, яка виступає в ході метаболізму в якості структурують компонента колагену. Завдяки цьому біотин підвищує еластичність нігтів + стимулює зростання.

Наша порада: крім вітамінів, додай в свій раціон супер-продукти для здоров'я нігтів: морква, горіхи, авокадо, молочні продукти, рибу і морепродукти.