Як повернути шкірі сяйво, розповідають відомі за кордоном косметологи Емма Харді і Сара Чапмен.
Робіть масаж під час вмивання. Нанесіть засіб для очищення шкіри і пройдіться рухами від підборіддя до чола, потім щипками помасажуйте щоки і підборіддя. І пам'ятайте - змивати косметику потрібно не круговими рухами (вони тільки втирають бруд в шкіру), а погладжують, рухаючись від центру до периферії.
Обполіскуйте обличчя водою з ефірними маслами. Наповніть раковину теплою водою і додайте пару крапель олії герані, ромашки або лаванди. Сполосніть обличчя.
Протирайте шкіру льодом-кулькою. Наповніть звичайну повітряну кульку невеликою кількістю води, зав'яжіть і покладіть в морозилку. Якщо потрібно збадьоритися після безсонної ночі, оберніть кульку рушником і прикладайте до лиця протягом двох хвилин. Потім лід можна знову прибрати в морозилку.
Щодня робіть дихальну гімнастику. Це наповнить клітини киснем. Робіть глибокий вдих через ніс, рахуючи до шести, і такий же глибокий видих (теж вважаючи до шести).
Користуйтеся домашнім скрабом з маслом кокоса. Змішайте масло з ложкою соди або меду і очистіть шкіру за допомогою цього засобу. Воно повертає обличчю свіжість і здоровий колір.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен