П'ять хитрощів для збереження молодості рук

1. Сонцезахисний крем
Ультрафіолетове випромінювання негативно позначається на зовнішньому вигляді і здоров'я шкіри, тому не забувай користуватися кремом з сонцезахисними фільтрами. Він захистить відкриті ділянки шкіри від шкідливого впливу сонячних променів.

2. Зволоження
Використання зволожуючого крему для рук протягом дня має стати звичкою. Нехай тюбик улюбленого косметичного засобу супроводжує тебе скрізь: на роботі, вдома і в подорожах.

3. Пілінг
Відлущування відмерлих клітин шкіри поверне відчуття гладкості і шовковистості. Користуйся скрабом з дрібними частинками два-три рази на тиждень.

4. Макіяж
У разі, якщо вени на руках яскраво виражені, скористайся трюком зірок. Щоб в об'єктиви фотографів не потрапляла ця вада, вони наносять на шкіру мінеральну пудру. Вона маскує синяву і візуально робить шкіру молодше.

5. Нігті
Не забувай і про здоров'я нігтів. Вони - індикатори твого способу життя і харчування. Наповни раціон продуктами, що містять біотин (горіхи, риба і яйця), цинк (птах, морепродукти, яйця і горіхи) і селен (бразильські горіхи, риба, птиця, червоне м'ясо і пшениця).