П'ять міфів про акне, у які ви досі вірите

Міф: у дорослих не буває акне
Давай звернемося до досліджень, опублікованих в авторитетному виданні Journal of the American Academy of Dermatology. За його даними, 50% жінок у віці від 20 до 29 років страждають від запалень на шкірі (від 30 до 39 - 30%, від 40 до 49 - 26%). Крім того, "доросле акне" найчастіше зустрічаються саме у жінок.

Міф: косметика може погіршити стан шкіри
Перше, що ми хочемо зробити, коли бачимо гігантський прищ на півобличчя, це замаскувати його за допомогою макіяжу. Але чи так це безпечно? Так, деякі косметичні продукти можуть закупорювати пори і провокувати погіршення запалення, але якщо ти вибираєш формули для жирної або схильної до висипань шкірі, ситуація жодним чином не зміниться. Однак ти завжди повинна ретельно вмиватися лосьйоном перед тим, як лягати спати.

Міф: протизаплідні таблетки провокують появу акне
Все з точністю навпаки. Однією з головних причин акне у дорослих є коливання гормонів. Ти помилково можеш припустити, що контроль над народжуваністю збільшить рівень гормонів в організмі, що потенційно здатне погіршити стан шкіри. Але оральні контрацептиви дійсно допомагають нормалізувати рівень гормонів і регулювати цикл.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: [INVALID URL BB CODE]

Міф: поява акне пов'язано з неправильним очищенням шкіри
Висипання викликане цілим рядом факторів, які включають харчування, спадковість, гормони і недостатню гігієну. Насправді, активне очищення шкіри може тільки посилити проблему. Косметика для вмивання разом з брудом і пилом видаляє природний захисний шар, змушуючи сальні залози працювати "понаднормово". Це призводить до закупорки пір.

Міф: щоб позбутися від прищів, досить відмовитися від шоколаду
Можеш зітхнути з полегшенням - це нахабна брехня. У той час, як зв'язок між твоїм харчуванням і станом шкіри дійсно існує, то між шоколадом і прищами - ні. У чому ж справа? В кількості цукру. Якщо ти споживаєш чорний шоколад (від 70% какао і більше), то причин для хвилювань бути не повинно. Він містить менше цукру і молока (два головних винуватця акне).