Життя у великому місті: як правильно зволожувати шкіру

Вода
Якість проточної води в наших кранах залишає бажати кращого. Навіть жирна шкіра може з часом загрубіти і "стягтися", тільки встигай купувати крем для сухої шкіри. Як варіант - вмивати обличчя мінеральною водою або просто бутильованою.

Забудьте про гарячий душ з парою, яка валить з ванни. Так, під струменями гарячої води ви відчуваєте себе дуже добре. Але проблема в тому, що шкіра від гарячої води дуже сушиться. Приймайте теплий душ, а якщо не можете поступитися ні на градус, мийтеся якомога швидше.

Повітря
Повітря навколо нас теж може негативно впливати на шкіру. Особливо це стосується зимового періоду, коли через гарячі батареї вологість в приміщенні падає нижче норми (10% при необхідних 30%). Вирішити цю проблему можна, купивши зволожувач повітря. Найдешевші коштують приблизно 500 грн.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім помилок у догляді за сухою шкірою

Мило
Про шкоду мила для шкіри, особливо сухої, написана не одна стаття, отже просто скажемо - не обманюйтесь, коли купуєте протиалергенне або дитяче мило, все воно так або інакше, шкодить шкірі. Не шкодить тільки господарське, бо геть позбавлене шкідливих складових, але ви навряд чи захочете ним користуватися.

Пілінг
Це може здатися дивним, але пілінг може допомогти з сухістю (але не скраб!). Пілінг проникає глибоко під шкіру, зволожує, живить і дряпає її набагато менше скрабу. Робити цю процедуру можна 1-2 рази в місяць. Відмінно підійде саморобний пілінг: кокосове масло, сіль і цукор. Потримайте кілька хвилин, змийте теплою водою, акуратно промокніть рушником і нанесіть зволожуючий крем.

Раціон
Привести шкіру в здоровий стан допоможе риб'ячий жир. Через високий вміст жирних кислот Омега-3, він допомагає вашій шкірі стати гладкою і шовковистою. Можна, звичайно, щодня готувати собі форель, багату Омега-3, але набагато швидше і дешевше просто приймати вранці капсули риб'ячого жиру.