Шість щоденних звичок, які шкодять вашим грудям

06:20, 25 Лист 2016 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1673 ·

Якщо ваші груди втрачають свою форму, виникають розтяжки, а ви ще й навіть не були вагітною чи не народжували - пора переглянути свої звички!

Слідкуйте за поставою

1. Куріння
Шкідливі речовини, що містяться в тютюновому димі руйнують колаген, тим самим викликають втрату еластичності тканин і пружності грудей.

2. Зміна ваги
Різке схуднення і набір ваги - причина того, що груди втрачають пружність і з'являються розтяжки.

3. Неправильна білизна
Боротьбу за красу грудей потрібно почати з покупки відповідного вам за розміром бюстгальтера. Лямки не повинні упиватися в шкіру, сосок в чашечці повинен дивитися вперед, чашка не повинна здавлювати груди. Підніміть руки вгору - якщо це ваш розмір, пояс бюстгальтера змінювати своє
розташування не буде!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Ванни для схуднення: найпростіші домашні рецепти

4. Сутулість
Слідкуйте за поставою, і ваші груди довго буде радувати вас красою. Рівна спина - це запорука гарного кровообігу в грудях і відсутність складок і передчасних зморшок.

5. Відсутність фізичних вправ
За грудними залозами знаходиться м'язова тканина, тому рекомендується 3 рази на тиждень виконувати вправи для грудей, якщо у вас немає протипоказань. Вправи добре поєднувати з контрастним душем!

6. Мало п'єте
30 мл води на 1 кг ваги - норма для кожної людини в день. Вода робить шкіру еластичною і підтягнутою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: косметологія, груди, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Переваги та недоліки лімфодренажного масажу
18:00: Вплив спиртових тоніків на шкіру: тримайтеся від них подалі
10:00: Чим може обернутися нанесення глини на обличчя
22:00: Зубна паста у боротьбі з акне: правда і міфи
18:00: Що буде з обличчям, якщо на нього нанести кокосову олію
14:00: Чому не можна звичайний крем використовувати для обличчя
10:00: Що робити зі шкірою, коли у вас розширені пори
18:00: Чому категорично не можна прикладати лід до відкритої шкіри
10:00: 4 вітаміни та мінерали для здорового волосся
14:00: Як правильно мити волосся, щоб зберегти його красу
22:00: Кому потрібно робити професійну чистку обличчя
14:00: Три способи значно омолодити шкіру на шиї
14:00: Правильний догляд за губами в холодну пору року
10:00: 6 основних причин передчасного старіння шкіри
14:00: Як покращити стан шкіри без косметологічних процедур
12:00: Регулярне вживання часнику допомагає зберегти молодість шкіри
14:00: Якими засобами для вмивання варто користуватися
14:00: Чим можна замінити філери для обличчя
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Правила догляду за шкірою навколо очей
22:00: Горох корисний для волосся, шкіри та нігтів
10:00: Кому не можна проходити чистку обличчя
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Чому шкіра на обличчі часто червоніє
22:00: Чому з'являються бородавки і як їх позбутися
10:00: Чи справді нікотинова кислота допомагає волоссю
16:00: Чому сонцезахисний крем треба наносити навіть у хмарну погоду
14:00: Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
16:00: Поради, котрі допоможуть позбутися вугрів на обличчі
8:00: Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
10:00: Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
22:00: Що варто приймати для красивого волосся
14:00: Як прибрати кільця Венери на шиї
14:00: Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
18:00: Безпечні та небезпечні методи фарбування волосся під час вагітності
10:00: Чому ніяк не виходить відростити довге волосся

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.806 Mb

Шість щоденних звичок, які шкодять вашим грудям

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: