Як позбутися прищів на обличчі: вісім простих порад

Стеж за здоров'ям
Якщо ти страждаєш якимось хронічним захворюванням, не мрій про ідеальну шкіру. Наша шкіра - це індикатор будь-яких внутрішніх змін в організмі. Щоб позбутися від недоліків шкіри, лікуй першопричину.
 
Кидай палити
Ти напевно чула, що куріння дуже шкідливе для здоров'я - воно викликає рак легенів, стравоходу і багато інших хвороб. Але куріння також дуже шкодить твоїй шкірі, роблячи її сірою і зневодненою, а також сприяє появі ранніх зморшок.
  
Пий багато води
Вода є джерелом життя. Але чи знаєш ти, що вода є ідеальним напоєм для очищення шкіри? Найкращий спосіб досягти цього - випивати 8-10 склянок води щодня. Напоєна вологою, ваша шкіра стане не тільки більш чистою і здоровою, але і більш еластичною.
 
Ретельно очищай шкіру
Ніколи не лягай спати не знявши макіяж і не видаливши забруднення з шкіри! Крім того, не зневажай ранковим очищенням - за ніч на шкірі утворюється багато шкірного сала, і вона точно так само потребує ретельного очищення. Перше, що потрібно зробити після пробудження - піти і вмитися м'яким засобом для вмивання.
 
Регулярно роби маски для обличчя
Раз в тиждень роби зволожуючі, очищаючі, відновлюючі, тонізуючі маски для обличчя. Для глибокого очищення шкіри дуже хороші маски з глиною. Натуральна глина різних кольорів продається в аптеці і коштує зовсім недорого. Ти можеш сама зробити на її основі різні маски. Не менш корисні домашні маски на основі свіжих фруктів і овочів, вівсянки, сиру, кефіру або ряжанки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чотири способи позбутися мішків під очима  

Сонце - не завжди твій друг
Багато людей люблять теплу погоду і сонце, але це один з перших ворогів здоров'я і молодості шкіри. Якщо у тебе є прищі, тобі також потрібно триматися подалі від сонця.
 
Ніколи не видавлюй прищики
Таким чином ти пошкоджує шкіру, заганяєш в неї мікроби і бруд. Бактерії переходять з пошкодженої ділянки шкіри на здорову, сприяючи появі нових прищів. Також є ризик утворення шрамів і рубців.
 
Використовуй менше декоративної косметики
Особливо це стосується тонального крему. Якщо ж ти не можеш без нього обійтися, користуйся якісним, бажано на водній основі і з позначкою "некомедогенно". Хороший тональний крем не повинен мати в своєму складі мінерального масла, парабенів, натрію лаурельсульфата.