Как похудеть и забыть о целлюлите

Что интересно, практически до конца прошлого века о целлюлите никто не знал, пока не появилась предприимчива француженка Николь Роснар, которая решила увеличить число клиентов в своих салонах и опубликовала статью в Vogue. Страницы этой модной библии заставили женщин побежать к зеркалам и рассмотреть свои формы – не появилась ли здесь нежелательная «апельсиновая корочка»?

Сегодня врачи не устают повторять, что целлюлит – совершенно природное явление, которое не должно пугать или расстраивать, так как этот жир призван оберегать организм женщины. Но разве эти слова убедят женский ум, который переполнен картинками красоток из глянцевых страниц журналов?

Для начала разберемся, какой целлюлит полезный, а какой – представляет угрозу.

Первая стадия этого явления практически незаметна; жировые бугорки видны только при сжатии кожи между пальцами и вы можете «спастись» от целлюлита при помощи домашнего массажа во время банных процедур.

Вторая стадия целлюлита: бугорки заметны и к обычной процедуре нужно добавить растирания кожи, желательно дважды в день, а также массаж при помощи масел или крема.

Самой популярной стадией целлюлита является третья стадия, когда неровный жир проступает и виден при движениях. Очень часто кроме вечной проблемы с лишним весом, целлюлит сопровождается и неприятной венозной сеточкой на ногах. Победить эту стадию целлюлита при помощи питания, физических упражнений и очень сложно, поэтому врачи и косметологи советуют подключить салонные процедуры, например – прессотерапию. Эта процедура совершенно безболезненная, в отличии от массажей теми же банками, и при ее помощи лимфа, которая застоялась в тканях, разгоняется, улучшая циркуляцию крови. Аппараты для прессотерапии являют собой устройство, в котором сжатый воздух передается через манжеты, куртку или костюм. Такой воздушный массаж позволяет забыть не только о целлюлите и лишнем весе, но и вылечить варикозное расширение вен.

При любой стадии целлюлите или же в целях профилактики врачи советуют не злоупотреблять жирной пище, двигаться (достаточно даже небольшой прогулки несколько раз в день) и массажировать тело щеткой для усиления кровообращения в тканях.