ТОП -3 процедури для догляду за шкірою після 50

Кисломолочна маска
Найпростіша маска - кисломолочна. Для її приготування потрібно ретельно розтерти чайну ложку меду з половиною чайної ложки рослинної олії і столовою ложкою вершків або кефіру. Маску наносять на обличчя звичайним способом і тримають 20 хвилин, потім змивають теплою водою. Миттєвої підтяжки процедура не дасть, але якщо робити такі маски двічі на тиждень, через місяць позитивний ефект буде очевидний.

Креми
Є безліч кремів і цілих серій по догляду за шкірою для людей старше п'ятдесяти. До їх придбання краще отримати консультацію косметолога, а якщо здоров'я підводить, то і терапевта. Непогано вивчити склад засобів. Бажано, щоб в них входили ретинол, вітамін С і кислота. Ці компоненти вважаються головними в боротьбі зі зморшками і в'ялістю шкіри.

Змініть спосіб життя
- Пора забути про любов до спиртного і куріння.
- Бережіться яскравого сонця. Його тривалий вплив провокує появу пігментних плям, а також сушить шкіру обличчя.
- Перевірте свій раціон. Чай і каву літрами, жирна, гостра, надмірно пряна їжа шкідливі, в тому числі для шкіри.
- Оскільки старіюча шкіра втрачає вологу, за достатнім обсягом споживаної рідини теж потрібно ретельно стежити. Перевага напої - вода, натуральні соки, морси і компоти.
- Забезпечте собі достатній, якісний сон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Чому шкідливо кип'ятити воду?