ТОП 5 вправ проти зморшок на лобі
11:00, 21 Лют 2017 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я · Переглядів 1715 ·
Для помітного ефекту достатньо 10-15 хвилин вдень. Детальніше у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Зморшки на лобі
|
Розташуйте пальці вздовж лінії росту локонів, а потім злегка потягніть на три рахунки шкіру вгору. Потім повторіть, стягуючи шкіру вниз, закривши при цьому очі. Слідкуйте за тим, щоб пальці при пересування не утворювали нових складок, а розгладжували наявні.
Покладіть пальці на надбрівні дуги і злегка натисніть. Створіть протидію з боку брів - намагайтеся підняти їх вгору, роблячи здивоване обличчя. руки повинні перешкоджати зміщення шкіри.
Перемістіть пальці ближче до перенісся і повторіть попередню вправу, тільки замість піднімання брів хмурте їх, зображуючи задум.
У швидкому темпі піднімайте брови вгору, не заважаючи їм руками.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Три вітамінні маски для ніжної шкіри
Розташуйте пальці на лобі, а потім перемістіть шкіру з обох сторін до центру. Підніміть брови, намагаючись при цьому насупитися. Порахуйте в такому положенні до 6, а потім розслабтеся.
Покладіть пальці на надбрівні дуги і злегка натисніть. Створіть протидію з боку брів - намагайтеся підняти їх вгору, роблячи здивоване обличчя. руки повинні перешкоджати зміщення шкіри.
Перемістіть пальці ближче до перенісся і повторіть попередню вправу, тільки замість піднімання брів хмурте їх, зображуючи задум.
У швидкому темпі піднімайте брови вгору, не заважаючи їм руками.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Три вітамінні маски для ніжної шкіри
Розташуйте пальці на лобі, а потім перемістіть шкіру з обох сторін до центру. Підніміть брови, намагаючись при цьому насупитися. Порахуйте в такому положенні до 6, а потім розслабтеся.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:








25/05/2026
Їжа, яка знижує запалення у суглобах
26/05/2026
Хронічний стрес підвищує тиск. Вправи, які допоможуть його знизити
25/05/2026
5 простих вправ, які можна виконувати просто в ліжку
25/05/2026
Головні продукти для виведення токсинів з печінки



