Які методи допоможуть повернути шкірі попередній вигляд - читайте у "Країні Здоров'я"
Синець на шкірі
1. Лід і холодні компреси
Найефективнішим і швидким способом позбавлення від синців є лід з морозилки або заморожені продукти, також підійде пляшка з холодною водою. Загорніть лід в чисту м'яку ганчірочку і прикладіть до удару на 15-20 хвилин, холод не дає надходити крові в утворену гематому. Чим менше крові надійде, тим меншого розміру буде синяк. Холодний компрес не дасть утворитися синцю і допоможе знизити набряклість тканини. Найефективніше лід прикласти потрібно, відразу ж, як тільки сталася травма. Не прикладайте лід і холодні продукти, заздалегідь не обернувши їх в тканину або рушник, щоб не застудити лицевий нерв.
2. Арніка
Коли справа доходить до переліку домашніх засобів при ударах і синцях, список не буде повним без включення в нього Арніки. Жоден спортсмен не обходиться без гелю з екстрактом арніки в своїй сумці. Причина, крім лікування синців, вона також використовується як знеболюючий засіб від болю, артриту і розтягування. Арніка цінується своїми протизапальними і відновлюючими властивостями, а також знімає набряки.