Фрукти, що омолоджують на десять років
23:00, 14 Чер 2017 · Категорія: Косметологія, Харчування, Жіноче здоров'я · Переглядів 2372 ·
Ці фрукти доступні кожному. Детальніше у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Яблука
|
Експеримент за участю добровольців різної статі і віку показав, що регулярне вживання великої кількості яблук дозволяє запобігти окислювальні процеси в організмі і захистити шкіру від дії вільних радикалів.
Іншими словами, яблука сприяють омолодженню організму. Така дія на організм виявляється завдяки поліфенолам і флавоноидам. Ці речовини ефективно знижують ризик розвитку серцево- судинних захворювань, передає The Times of India.
Не так давно вчені з Нью -Йорка дізналися, що якщо з'їдати в день яблуко в поєднанні з іншими фруктами і овочами, то це дозволить помітно знизити ризик розвитку онкології у жінок.
Аналіз декількох досліджень, присвячених користь яблук, дозволив вченим зробити висновок, що любителі яблук відчувають себе молодше в середньому на 10 років, ніж є насправді.
Іншими словами, яблука сприяють омолодженню організму. Така дія на організм виявляється завдяки поліфенолам і флавоноидам. Ці речовини ефективно знижують ризик розвитку серцево- судинних захворювань, передає The Times of India.
Не так давно вчені з Нью -Йорка дізналися, що якщо з'їдати в день яблуко в поєднанні з іншими фруктами і овочами, то це дозволить помітно знизити ризик розвитку онкології у жінок.
Аналіз декількох досліджень, присвячених користь яблук, дозволив вченим зробити висновок, що любителі яблук відчувають себе молодше в середньому на 10 років, ніж є насправді.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:









16/06/2026
Негативний вплив льону на організм людини
16/06/2026
Салат для зменшення ризику тромбів та покращення еластичності судин
14/06/2026
Ідеальний раціон для зниження поганого холестерину та нормалізації тиску
14/06/2026
Скільки фізичної активності на тиждень потрібно дорослій людині



