Три причини приймати холодний душ щодня

13:00, 25 Чер 2017 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2350 ·

Які переваги має холодний душ - читайте у "Країні Здоров'я"

Холодний душ

Стимулює імунну систему

Душ холодною водою відразу змушує ваш організм реагувати і стимулює імунну систему, що й робить його сильнішим. Коли ваше тіло охолоджується у такий спосіб, така процедура – це чудова профілактика грипу та інших вірусних захворювань, оскільки вона допоможе вашому тілу краще реагувати на проникнення вірусів та інфекцій.

Покращує здоров’я шкіри

Холодна вода дуже корисна не тільки всередині організму, а також і зовні. Одна із переваг холодного душу – це те, що вода робить шкіру здоровішою, шкіра зберігає свою пружність та еластичність. З іншого боку, коли ви приймаєте гарячий душ, шкіра стає млявою, сухою, що сприяє появі передчасних зморшок. Хочете виглядати завжди молодо? – Тоді тільки холодний душ!

Покращує кровообіг

Один з найефективніших способів поліпшити циркуляцію крові, це чергування холодної та гарячої води під час душу. Коли на тіло потрапляє холодна вода, то судини звужуються, і кров циркулює з більшою швидкістю. Для людей, які мають проблеми з кровообігом, холодна вода – дуже ефективна терапія, тому що вона не тільки підвищує хорошу циркуляцію крові, а й допомагає поширенню кисню і поживних речовин по всьому тілу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Три методи, якщо обпекли на сонці шкіру

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: душ, вода, організм

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Переваги та недоліки лімфодренажного масажу
18:00: Вплив спиртових тоніків на шкіру: тримайтеся від них подалі
10:00: Чим може обернутися нанесення глини на обличчя
22:00: Зубна паста у боротьбі з акне: правда і міфи
18:00: Що буде з обличчям, якщо на нього нанести кокосову олію
14:00: Чому не можна звичайний крем використовувати для обличчя
10:00: Що робити зі шкірою, коли у вас розширені пори
18:00: Чому категорично не можна прикладати лід до відкритої шкіри
10:00: 4 вітаміни та мінерали для здорового волосся
14:00: Як правильно мити волосся, щоб зберегти його красу
22:00: Кому потрібно робити професійну чистку обличчя
14:00: Три способи значно омолодити шкіру на шиї
14:00: Правильний догляд за губами в холодну пору року
10:00: 6 основних причин передчасного старіння шкіри
14:00: Як покращити стан шкіри без косметологічних процедур
12:00: Регулярне вживання часнику допомагає зберегти молодість шкіри
14:00: Якими засобами для вмивання варто користуватися
14:00: Чим можна замінити філери для обличчя
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Правила догляду за шкірою навколо очей
22:00: Горох корисний для волосся, шкіри та нігтів
10:00: Кому не можна проходити чистку обличчя
16:00: Продукти, котрі допоможуть позбутися набряків
12:00: Чому шкіра на обличчі часто червоніє
22:00: Чому з'являються бородавки і як їх позбутися
10:00: Чи справді нікотинова кислота допомагає волоссю
16:00: Чому сонцезахисний крем треба наносити навіть у хмарну погоду
14:00: Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
16:00: Поради, котрі допоможуть позбутися вугрів на обличчі
8:00: Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
10:00: Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
22:00: Що варто приймати для красивого волосся
14:00: Як прибрати кільця Венери на шиї
14:00: Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
18:00: Безпечні та небезпечні методи фарбування волосся під час вагітності
10:00: Чому ніяк не виходить відростити довге волосся

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.24 сек | 5.064 Mb

Три причини приймати холодний душ щодня

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: