Чому влітку не можна носити шльопанці

Щльопанці, в'єтнамки - це взуття так легко взути на ноги і побігти по своїх справах. Окрім того, шльопанці дають можливість нозі дихати, і майже ніколи не натирають, однак, заявляють лікарі, можуть добряче нашкодити нашому здоров'ю.

За словами хірурга Христини Лонг, любов до шльопанці може привести до переломів щиколоток, проблемам з ахілловим сухожиллям (аналогічні явища відбуваються при частому носінні взуття на високих підборах) і з попереком.

Вони також можуть призводити до розвитку подошвенного фасциїта, переломів кісток стопи, п'яти і "кісточках" на великих пальцях ніг. А ще в подібному взутті дуже легко спіткнутися і впасти.

"Важливо, щоб звід ноги мав підтримку, а устілки гасили навантаження. В шльопанцях не можна бігати, ходити на довгі дистанції, довго стояти в них теж не рекомендується. Грати в спортивні ігри, ходити в походи і навіть працювати в саду в шльопанцях не варто", - коментує Лонг, однак, запевняє, що для пляжу таке взуття цілком незамінне, адже рятує ноги від опіків на гарячому піску та можливих порізів.