Ми звикли ретельно стежити за шкірою обличчя, використовувати маски та дорогі креми. "Країна здоров'я" дізнавалась як доглядати за тілом, щоб шкіра завжди залишалась здоровою та красивою.
Душ, а не ванна. Після ванни шкіра стає сухішою. Варто використовувати теплу воду, адже гаряча висушує . Витиратись потрібно бережно та акуратно.
Зволоження. Використовуйте лосьйони та креми, щоб максимально зволожити шкіру.
Зважайте на погоду. Користуйтесь сонцезахисними кремами у спеку, Вдягайтесь тепліше, якщо температура мінусова.
Здорове харчування та вода. Пийте не менше 2 літрів води на день і шкіра буде пружною та красивою, дотримуйтесь збалансованого харчування.
Відмовтесь від шкідливих звичок. Надмірне вживання алкоголю та куріння негативно впливає на загальний стан організму. Шкіра тіла страждає від шкідливих звичок.