Як відростити волосся за місяць?

Тільки здорове волосся може бути гарним. Це означає, що треба подбати про належний догляд за шкірою голови, адже саме від її стану залежить швидкий ріст ваших локонів. Від лупи можна позбутися за допомогою спеціальних косметичних засобів. Тільки обов’язково вибирайте їх з урахуванням типу вашого волосся.

Мити голову варто теплою водою. Не використовуйте гарячу, адже вона руйнує фолікул, що призводить до випадіння волосся. Зловживати феном не потрібно, бо часте використання фенів та вирівнювачів може послабити волосся. Обов'язково робіть масаж шкіри голови, адже це покращує кровообіг і волосся буде рости швидше.

Волоссю для гарного росту необхідні мінеральні речовини і вітаміни. В сучасних аптеках продаються спеціальні вітамінізовані комплекси. До їх складу входить хром, цинк, магній і йод. У раціон варто включити овочі та фрукти зеленого кольору, крупи, молочні продукти, горіхи. Прискорити ріст волосся допомагають пивні дріжджі. Якщо хочете швидко відростити волосся, то треба подбати про збалансований раціон.

Не варто забувати, що генетика також відіграє важливу роль. Якщо члени вашої сім'ї можуть похвалитись красивим і міцним волоссям, то є більше шансів відростити власну довжину за місяць.