Китайський щипковий самомасаж обличчя забере у вас 5-10 хвилин. З його допомогою ви зможете підтримати шкіру в гарному тонусі.
Контур обличчя
Шкіру обличчя слід обов'язково очистити перед масажем. Всі вправи повторювати по три рази. Весь комплекс робиться досить швидко і енергійно.
Розгладжуємо підборіддя
Виконуйте пощипування легко, ви не маєте відчувати болю, тільки приємні відчуття. Проміжки між щипками мінімально короткі. Починайте самомасаж від центру підборіддя. Легко пощипуйте низ обличчя, поступово просувайтеся до вуха. Так само обробляємо ділянку під підборіддям, проходячи цю зону від центру до вух, при цьому голову треба підняти вгору. Це допоможе нам поліпшити овал обличчя, і шкіра буде ставати більш пружною. Трьома пальцями розгладжуємо підборіддя від центру до вух.
Розгладжуємо шию
Трьома пальцями ведемо зверху вниз - від вух, по шиї, до ключиці. Коли проводите рукою зверху вниз, трохи відхиліть голову в протилежну сторону. Ви одразу відчуєте, як бічні м'язи шиї (ті, які підтримують голову спереду), розтягуються і розгладжуються.