Американський трихолог Гері Ротфелд розповів про найпоширеніші причини повільного росту волосся.
Довге волосся - мрія багатьох жінок
1. Брак заліза "Перша і найпоширеніша причина уповільнення росту волосся - анемія або нестача в організмі заліза. Я насамперед відправляю своїх пацієнтів перевірити рівень гемоглобіну, і якщо він нижчий норми - ввести в раціон темно-зелені овочі, м'ясо, морепродукти і бобові. Якщо через кілька тижнів після зміни раціону ситуація не поліпшується, варто подумати про прийом біодобавок".
2. Ви часто підстригаєте волосся Середньостатистичне волосся росте на 1 - 1,5 см на місяць. Технічно при стрижці кінчиків стиліст прибирає довжину в 1 - 1,5 см. Про який ріст волосся в такому випадку може йти мова? Якщо волосся не пошкоджене фарбуваннями і термоукладкою, достатньо підстригати його раз на 2-3 місяці.
3. Генетика Максимальна довжина волоссся закладена генетично. У більшості жінок цей показник варіюється від 40 до 70 см. Якщо ви відростили локони до лопаток, а далі ніяк - цілком можливо, що це і є межа. Фотографії дівчат з волоссям до колін - це щасливі винятки з правил, не варто на них рівнятися.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей Чому діти не сплять ночами? Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео) Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою
16/12/2024
Правильне харчування – як перейти легко та з користю для організму
15/12/2024
Зубний біль у собак: симптоми, причини, лікування
15/12/2024
Найпростіші способи збити температуру без таблеток
15/12/2024
Дієтологи розповіли, які продукти підвищують жіноче лібідо
