Від акне можна вилікуватись за місяць

Дерматологи та дієтологи вже кілька років обговорюють зв'язок між появою акне (вугрової хвороби) у дорослих і наявністю в раціоні молока. Голлівудський дерматолог Нігма Таліб, якій довіряють свої обличчя Кейт Босуорт і Олівія Манн, стверджує, що зв'язок справді є.

Більш того, вона випустила книгу, в якій умовно розділила різну проблематику шкіри на кілька типів: "молочне обличчя", "глютенове обличчя", "винне обличчя" і "цукрове обличчя". Таліб впевнена: прибравши з раціону групу певних продуктів (цукор, алкоголь, молочні продукти), можна змінити шкіру до невпізнання, в кращому розумінні цього виразу, звичайно ж.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи корисно пити каву з молоком?

Справді, дослідження показали, що гормони, що містяться в молоці і, особливо, в знежиреному, провокують появу прищів на обличчі. Результати дослідження, проведеного в Гарвардському університеті громадського здоров'я, вражають: 44% з 47000 дівчат, які регулярно вживають знежирене молоко, спостерігають появу прищів і вугрового висипу! У той же час, відмова від молока на місяць разюче змінює стан шкіри - кількість висипів скорочується.

Загалом, пити чи не пити молоко - особисте питання кожного, але одне варто враховувати: стежити за реакцією свого організму на ті чи інші продукти потрібно завжди! Ми ніколи не знаємо, який гормон або консервант доданий в безпечне для талії, але небезпечне для шкіри знежирене латте.