3 поради, які допоможуть відростити волосся
23:30, 17 Тра 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1195 ·
"Країна здоров'я" дылиться корисними порадами для довгого та густого волосся.
Як відростити довге та густе волосся?
Постійно підрівнюйте кінчикиПосічені пошкоджені кінці не тільки псують зовнішній вигляд волосся, але й розшаровуються далі. Виходить, що замість одного сантиметра, доведеться зрізати набагато більше. Можна використовувати спеціальні засоби для того, щоб посічених кінчиків було менше.
Вітаміни та БАДиВ першу чергу, для волосся необхідні вітаміни групи В, мідь, магній і кальцій. Цікаво, але багато цих компоненти знаходяться в гіркому шоколаді.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Обираємо розчіску для волоссяПравильне харчуванняНаше волосся на 85-90% складається з кератину. Кератин - білок, який утворює всередині волосся щільні нитки. Щоб ці нитки були міцнішими, включайте в раціон більше білкових продуктів.
Для зміцнення і швидкого росту волосся можна використовувати шампуні з кератином.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: