Ідеальна шкіра стане реальністю

06:20, 14 Сер 2018 · Категорія: Косметологія · Переглядів 1595 ·

Дерматологи поділились рекомендаціями, які допоможуть покращити стан вашої шкіри. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Поради для краси шкіри

Пийте багато води

Вам потрібно отримувати достатньо вологи, щоб уникнути відчуття сухості в горлі, необхідно зволожувати шкіру, щоб уникнути відчуття сухості вашої шкіри. Клітини шкіри також зроблені з води і потребують поповнення для того, щоб шкіра залишалася гидратированою. Вживання великої кількості води - єдиний спосіб зробити це, тому що вода - це найкраще живлення для шкіри.

Киньте курити

Якими б не були причини, через які ви почали курити, до теперішнього часу ви, мабуть, зрозуміли, що куріння не допомагає знизити рівень стресу. Єдине, що палінню вдається зробити, крім того, що ви стаєте схильні до різних респіраторних та серцевих проблем, - це висушити шкіру і змусити вас виглядати як тріснута дошка. Так що киньте.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому шкіра швидко старіє?

Захищайте обличчя від шкідливого сонця

Як дивно, кілька годин веселощів на сонці змушують вас відчувати себе краще! Але тоді, коли ви дивитеся на себе в дзеркало, ви стикаєтеся зі старінням. Пошкодження вашої шкіри від дії ультрафіолетових променів очевидне. Ви не можете уникнути сонця, але ви можете використовувати захист від сонця. Ніколи це не забувайте.

Робіть вправи як для всього тіла, так і для обличчя

Відсутність вправ викликає дуже багато проблем зі здоров'ям, але також відсутність спорту відіграє роль в тому, що ваша шкіра не блищить. Бракує потоку крові, який необхідний для того, щоб кисень переміщався по тілу в кожну клітину, включаючи клітини шкіри.

Слідкуйте за харчуванням

Шкідлива їжа негативно позначається на шкірі. Шкірі потрібні різні поживні речовини. Нагодуйте свою шкіру правильної їжею, і вона буде вам вдячна.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: шкіра, догляд, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Поради, котрі допоможуть позбутися вугрів на обличчі
8:00: Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
10:00: Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
22:00: Що варто приймати для красивого волосся
14:00: Як прибрати кільця Венери на шиї
14:00: Важливі вітаміни та мікроелементи для зміцнення волосся
18:00: Безпечні та небезпечні методи фарбування волосся під час вагітності
10:00: Чому ніяк не виходить відростити довге волосся
18:00: Чим найкраще змивати з обличчя SPF-засоби
12:00: Чи правда, що волосся може звикнути до шампуня
16:00: Чотири важливі правила догляду за шкірою обличчя
12:00: Чому не можна давити прищі на обличчі?
10:00: Спеціалісти пояснили, які шампуні тільки нашкодять волоссю
14:00: Три основні правила догляду за жирним волоссям
8:00: Як правильно використовувати засоби з кислотами, щоб не нашкодити шкірі
16:00: 4 поради, як краще мити жирну шкіру голови
12:00: Як правильно доглядати за жирною шкірою обличчя
22:00: Чотири плюси, які дає лазерна щітка для волосся
10:00: Як в домашніх умовах відростити красиві брови
22:00: Як правильно доглядати за шкірою з веснянками
10:00: Що означає, коли у вас часто жирніє волосся
10:00: Дерматологи пояснили, чому потрібно кілька сеансів лазерної епіляції
20:00: Чотири продукти, які треба виключити з раціону, щоб уникнути старіння шкіри
14:00: Що таке ензимна пудра і як нею правильно користуватися
12:28: Косметологи розповіли, як можна довше уникати зморшок
18:00: Коли варто починати боротьбу з пігментними плямами
20:00: Дерматологи пояснили, як правильно знімати макіяж без шкоди для здоров'я
20:00: Як правильно доглядати шкіру голови при псоріазі
10:00: Що робити, коли на обличчі виникають розширені кровоносні судини
14:00: Спеціалістка пояснила, як боротися з генетичним випаданням волосся
10:00: Як зрозуміти, що нігтям треба дати відпочити від лаку
20:00: Чотири причини, через які ваше волосся стає посіченим
8:00: Косметолог назвав найбільшу помилку під час використання сухого шампуню
14:21: Науковці дізналися, який вітамін робить шкіру молодшою
12:36: Лікарі попереджають - нарощування вій може викликати сліпоту
21:04: «Купуйте колаген», – радять у салонах краси та рекламі. Але чи справді це працює?
22:14: Що робити, якщо електризується волосся?
23:48: У Франції розпочали клінічні випробування вакцини проти акне
12:19: Кореянки поділилися секретами догляду за шкірою
9:01: Японська маска для волосся з солодкого перцю, яка краще кератину

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.803 Mb

Ідеальна шкіра стане реальністю

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: