Завжди використовуйте сонцезахисний кремЗапобігання зморшок починається з щоденного захисту від сонця, будь воно річним, зимовим або коли небо затягнуте хмарами. Непомітні оку сонячні промені прискорюють процес старіння на клітинному рівні, а також провокують появу пігментації і зморшок.
Ніколи не пропускайте вечірній доглядПідготовка шкіри до ночі - вкрай важливий етап, адже саме під час сну шкіра оновлюється на клітинному рівні. Тому засоби для вечірнього догляду проникають в шкіру глибше і дають помітніші результати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Бездоганна шкіра: позбавляємося від акнеРобіть собі масаж обличчяЛегкий масаж можна робити кожен раз, коли ви наносите продукт на шкіру. Це покращує кровообіг, стимулює лімфодренаж і пробуджує мускулатуру. Почніть з моменту вмивання, масажуючи обличчя круговими рухами.
Користуйтесь скрабомЗанадто глибоке скрабування може порушити водно-жирову плівку шкіри, яка є природним захисним бар'єром. Таким чином ви робите шкіру ще більш чутливою і підвладній зовнішнім подразникам. Не робіть скрабування частіше 3 разів на тиждень, а після процедури завжди наносіть зволожувальний засіб.
Не забувайте про шию, декольте і рукиТериторія ніжної шкіри починається з грудей і закінчується біля коріння волосся. Догляд за всією цією зоною повинен бути в ідеалі однаковим.
27/05/2025
Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
24/05/2025
Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
25/05/2025
Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
26/05/2025
Яка користь банана для здоров’я чоловіка
